思い出、記憶の割合法則と、なぜ「すぐに諦めてしまうのか？」

人間が一番騙されやすいものは？

木曜日に運動会の日曜延期が決まり
晴れているけど、予定いのない休日となった昨日。

予定がないとソワソワする。

目の前にやることがないと
困惑するのが僕。

20代前半の頃
平日〜土曜は仕事＆鍼灸の夜間部。

日祝はラグビーチームへ
トレーナーとしての下積み。

休みなんて
あんまりなかったけど

あれはあれで楽しかったし
日々成長していると実感していたなぁ〜。
（あくまでも自己基準ですが笑）

その頃も
予定のない休日が突如出てくると
部屋を掃除した後、やることを見失っていました（笑）

このブログは
こばやし治療院 院長の小林大介が

日々真剣に患者さんと向き合って感じる
「氣付き」をつぶやくブログ。

治療に通い続ける人
不必要な治療・薬を続ける人
病名・病気を大切に持ち続ける人

そんな方々を、減らすための
札幌北区にある整体・鍼灸治療院。

完全予約制
すべて自由診療「保険を使わない施術」

《6月のお休み》

地方出張のため
・6/3(土)〜6(火)

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2023/6/25     No.1737

いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます。

皆さんのお陰で
僕は運の良い日々を送らせて頂いてます。

高齢の方、患者さんとお話しすると
昔話を聞かせてくれます。

僕が知らない時代の話も
その方の青春時代の思い出も…

聞いていると楽しいものです。

「昔は良かった」

そんな記憶や言葉って
よくあるかも知れませんね。

人間の脳は
記憶を改変する機能があって

思い出、記憶の割合って
実は、ほぼ決まっているんだそうです。

良い思い出：６
悪い思い出：３
普通の思い出：１

個人差があるんでしょうけど
統計を取ると

性別や年齢を問わず
この比率に近くなるらしい。

記憶を管理するのは
「海馬」という部分。

その隣には
扁桃体という情動、本能を管理する部分があり

喜怒哀楽を刺激されると
深く記憶に刻まれる仕組み。

これは、動物としての
危機管理や、生存本能
そのものなんだろうと思うわけです。

そんな人間の脳みそが

一番騙されやすいものって
何か知ってますか？

答えは

過去の経験による
判断基準

去年、たくさんタラの芽やコシアブラが採れた
あの場所へ行けば、今年も大量だ。

そんな4月の僕の
行動、判断基準も

過去の自分の経験から来ています。
（山菜での話ですいません笑）

以前に「できた」ことは
「またできる」と感じるし

以前、「こっぴどく失敗した」ことは
「成功イメージ」が持てないもの。

よくわかる話。

僕も、日々
過去の自分が作った壁と戦っています。。。

なんでもはじめたばかりの頃は
失敗をするもので…

ラグビーチームで
トレーナーの下積みをしていた頃は

ポンコツ丸出しで…（笑）

テーピングをしても
全然へたっぴで不評（笑）

目の前で剥がされて
チーフトレーナーのところへ
巻き直しをしてもらいに行った選手もいたし
（下手な僕が悪いんです）

トレーニングなど仕切っても
全然ダメ（笑）

ただ逃げもせず
3年やり続ければ

徐々に認めてもらいながら
テーピングも指名をいただけるようになった。

選手から色々と
相談してもらえるようにもなり

その後は、大学チームで
チーフトレーナーとして数年活動できました。

そして、そんなポンコツトレーナーが
今では、専門学校でアスレティックトレーナーの育成として
授業、試験対策、実習をさせていただいてます。。。

お陰様で、9年？10年？
ほど、お仕事をいただいております。

過去の自分の経験
判断基準に騙されない方法は…

過去の自分が足枷となって
前進できない時は…

どうしたらいいものか…

正解なんてわかりません。

絶対的な対処法というのも難しいと思う。

僕も、同じように
いつだって物事の判断には

良くも悪くも
過去の経験がチラつきます。

１回目
散々な目に遭う…

２回目
落とし前をつける。。。

３回目

余裕。

えーちゃんこと
矢沢永吉さんが言ってました（笑）

僕は時々思い出しながら
いつか「余裕」になるから大丈夫だと
信じています。

頑張れば、いつか報われる。
持ち続ければ、夢は叶う。

そんなの幻想だ。

大抵の努力は報われない。
大抵の夢は叶わない。

そんなこと
世の中ではよくあることだ。

それが、どうした？

新しいことをやれば必ずしくじる。

腹が立つ。
だから、寝る時間、食う時間を惜しんで
何度でもやる。

昨日の自分を超えろ。

昨日までのHONDAを超えろ。

って、車検に行った時に
書いてある言葉を胸に刻んで（笑）

一気に進めなくても
コツコツと行けばいいじゃないか。

1日1cmの前進。

5日で5cm。

1年で365cm。

5年やれば
18m25cm。

1cmが18mを越える。

すぐに出来ないものは
進むことをやめなければ

そのうち着くから大丈夫。

やる、やらない

で、確実に差が出る。

と、午前中から
ポチポチとメルマガ配信ですが

これから次男の運動会。

さ、次男坊よ
昨日の自分を超えてゆけ（笑）

今日はこれでおしまい！

また明日！

いつもいつも
こばやし治療院を支えてくださり
本当にありがとうございます。

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