昨日は、患者さんと塩の話に。
施術中から、施術後まで
ミネラルの話とか、水の話はいつもしているのが
こばやし治療院ですが
ブログの食への内容が
あまりにも厳しいので
「食べるものないですよ！」と
よく言われるのも、こばやし治療院です（笑）
深く理解していけばいくほど
「ハードルは低く感じる」ので大丈夫ですよ。
そんな僕は、今日のお昼に
すごく久しぶりに甘いパンを食べたら…
もう眠くて眠くて…
後悔しています…（笑）
余計に疲れるぜ…。
このブログは
こばやし治療院 院長の小林大介が
日々真剣に患者さんと向き合って感じる
「氣付き」をつぶやくブログ。
治療に通い続ける人
不必要な治療・薬を続ける人
病名・病気を大切に持ち続ける人
そんな方々を、減らすための
札幌北区にある整体・鍼灸治療院。
完全予約制
すべて自由診療「保険を使わない施術」
《3月のお休み》
地方出張のため
・3/11(土)〜3/14(火)
・3/18(土)
※「事前予約のみの日」は
LINE自動予約も「×」表記となっておりますが
予約可能な場合もございます。
LINEメッセージ
または、お電話から直接お問合せください。
電話：011-299-9952
2023/3/3 No.1623
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます。
皆さんのお陰で
僕は運の良い日々を送らせて頂いてます。
砂糖がダメなわけではなく
甘味そのものがダメなのだ。
慢性疲労、疲れやすさ
腰痛、肩こり、頭痛、神経痛など
不調を起こしたくないなら
一時的に徹底的にやめてみるといいです。
調子が良くなったら
また、食べすぎないように楽しめばいいじゃん。
と、この辺の内容は
こちらの記事で詳細を確認ください。
2021/2/12 No.873
■ 〇〇がカラダに良い、〇〇が効くとか言う前に
「糖質」ではなく、「甘味」をやめることが重要
加工されたものを食べるよりも
野菜も、魚も、肉も…
食材から調理する方がいいに決まっている。
ここは、誰もがわかる部分。
ダイエット、減量が基準になっている
食アドバイスは信用してません。
それで痩せた人のカラダを背術してみるとわかります。
現代の野菜たちはどうか？
1950年から2000年の比較でさえ
ビタミンやミネラルは種類によって差はあるものの
栄養の含有量は
50％もしくは、それ以下になっている。
あえて品種改良で
部分的な栄養素だけが
意図的に増やされているのもあるけど
そもそも、栄養素は単独摂取では効果を発揮しないし
甘さ、食感、色などを求めて
ビタミンCだけ増えている野菜とか…
なんかズレていることに気がついてほしいっす。
1950年から2000年の50年でのデータですから
そこから20年以上経過した2023年では
もっと悪化していることでしょう。
一昔前のように
食材のバランスを意識しても
必要な栄養素は摂れていないってこと。
カット野菜なんて
漂白剤まみれの栄養素なしの
ゴ◯みたいなもんですよ。
あんなことをしなければ
栄養として食べれたものを…
もったいない。。。
「中国産の野菜はやめておこう」
と、誰もが感じるでしょうけど
いやいや
日本も相当ヤバイですよ！
農薬使用量は
日本、中国、韓国が世界トップ3。
この3カ国で使用量を増やして
追い抜きあっています。
農薬は強力な神経毒。
子どもの発達、発育
そして、胎児の成長にも大きく影響します。
ヨーロッパで非常に危険なため
使用禁止になった猛毒農薬を
日本が大量に買い取って使用しています。
（こういうの知ってましたか？）
農着についてはこちらの記事でも
少し話しています。
2022/9/28 No.1466
■ 毎月リモート配信しています！
水とカラダと、農薬と野菜の話
国産の肉を選んで買っていたって…
抗生物質まみれの豚さんや牛さんばかり。
（アメリカ、ブラジルなどは最悪ですけどね）
魚だって
海に放射能を垂れ流して
洗剤、汚水などで汚染して…
その水で育った魚介類ですから同じ。
乳製品はホルモン剤と同じ。
あ、本当に食べるものがないですね！（笑）
でもね、知っている人は
毎回の食事の中で
こういう微量毒を減らすことができるのと
高ミネラル食を意識すると
体内に溜まった毒を
解毒・排泄することができます。
実際に、うんちやおしっこに含まれる
毒性物質が増えた学術データなどの資料はあります。
（当院にもあるよん）
食材、食品も選び方が大切。
完璧はありません。
でも、ベターな選択を
連続することが重要。
最近では、国産の鶏肉さんに
「ワクチン接種済み」と記載があるみたい。
鳥インフルエンザのことかな？
でも、薬漬けの肉なんか食べたくもない。
ただ、本当に意識しないと避けられませんので
わかっている範囲、知っている範囲では減らす努力と
そして、解毒・排泄機能を高めましょう。
加工品をなくして、手料理に。
調味料、水をこだわること。
産地を選んで、少しでも良いものを。
（本当に安全なものはごくわずかですが）
調味料を変えて
手料理するだけで
高ミネラル食に変身。
解毒力アップ。
更年期障害、自律神経なんたら
精神性疾患、発達障害なんて胡散臭いものまで
栄養不足との関係は
もう何年も前から指摘されています。
もちろん、全部
栄養で治るわけじゃないけど
かなり重要な部分です。
だから、整体や鍼灸の治療院なのに
栄養とか食とか水とか睡眠とか…
いろんな話をするんです。
しかも無料メルマガで
こんなにも情報提供をして…。
やりすぎですよ、本当に。
はい、てことで
お塩はこうやって選んでください。
2022/3/25 No.1279
■ よく聞かれるので記事にまとめました。
お塩の選び方
醤油は、こちらの記事で少しだけ書いてます。
2022/1/2 No.1197
■ 今年の醤油は格別だった！
毎年恒例の雑煮作り
味噌はこっち。
2020/7/15 No.658
■ 味噌はいいぞぉ〜
患者さんから手作り味噌と野菜を頂きました！
あとは
当院推奨のクロレラを飲んでください（笑）
クロレラにも
いろいろなメーカーや種類があるようですが
僕は絶対に
クロレラ工業さんの「クロレラミン」
品質もすばらしく
健康食品では異次元な700例近い学術データも
熱意も全てが信頼できます。
解毒・排泄の力
栄養バランスが大切。
こういう話も含めて
疲れにくくなりたい
腰痛を治したい
頭痛を治したい
ダイエットしたい
食について深く知りたい
老化、病気を予防したい
などなど
そんな相談会的な感じを
今後やっていきますので
ぜひご気軽にご参加くださいませ〜！
今日は、これでおしまい。
また明日！
いつもいつも
こばやし治療院を支えてくださり
本当にありがとうございます。
当院の治療方針についての動画です。
ぜひ、「チャンネル登録」と
動画に「いいね！」もお願いします！！
こばやし治療院メルマガ
【病気を見るな、人を見ろ】
登録後に不要になった際は
すぐに配信解除ができますので
ご安心ください。
(icloud/docomo)は
迷惑メール設定により受信されない場合もあります。
設定のご確認をお願い申し上げます。
もし、毎日受信されない場合は
再度アドレスをご確認の上、ご登録下さい。
