治療に通い続ける人を
減らしたい鍼灸師 が
日々真剣に患者さんと向き合って感じる
「氣付き」をつぶやくブログ。
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2022/12/19 No.1549
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます。
皆さんのお陰で
僕は運の良い日々を送らせて頂いてます。
昨日は斜里出張最終日。
無事に全日程終了しました。
腰痛さんも多くて
似たようなアドバイスも多かったですが
ぎっくり腰のように
腰を痛めて…
治りきる前に
また痛くして…
そういう経過だと
だんだんと本当に慢性化してしまうので
本来なら適切なタイミングで治療ができるとベストですね。
（出張先では限界がありますが…）
こうやって何度も
「腰を痛める」ことが続いてしまうと…
腰回りの筋肉がカチカチに固まって…
（筋緊張）
その痛みも、背中、股関節
お尻、太ももなど
徐々に広がることも多いです。
この筋肉の硬さ（筋緊張）は
痛めている部分を守るために
硬くなるんです。
特に、腰って動く時には
どうしても体重がかかることを
避けられない部分ですから
痛みを感じながらでも
動かないといけないですよね？
だから、そういう時に
コルセット、骨盤ベルトなどの
「保護」をすると楽に感じるんですが
（ずっと着用するとダメです）
一度、カチカチになってしまった筋肉は
ストレッチや、体操などでは
上手に緩んでくれないものもあります。
もちろん、そうやって
自力で治せるものは、その方法もありですが
お風呂や温泉
ウォーキング、体操などの軽運動でも
どうしてもダメな時は
治療を選択しましょう。
そもそも、すごく硬くなってしまうと
軽運動自体も痛いこともありますしね。。。
強い緊張を緩める
そんな目的には
鍼灸は本当に即効性もあり効果的です。
再発防止の観点からは
緩めた後に
必要な緊張を作らないといけないんですが
まず、目先の強い痛みをなんとかしたい場合
まず、緩めないと先に進めない場合には
その目的でスタートします。
その後、経過に応じて
施術内容を整えていきますが。
治療って、先々のプランが一番大切だと
考えて日々対応していますが
まずは、
「目先の痛み」をなんとかしないと
どんな話も頭に入らないですよね！
原因も、再発防止も
まずは、痛みを落ち着かせてから
しっかりと話を進めるパターンもあります。
年末年始は
ほとんどの治療院が休みになります。
痛みも、違和感も、不安感も…
年内のうちに対処しておきましょう！
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初回で、回復までの期間・回数と費用を
可能限り明確に提示いたします。
どんな症状でも
「全身状態の一端」として出ているため
部分的な処置ではなく
全身の関連を紐解きながら
全身調整を行うのが当院の方針です。
いつもいつも
こばやし治療院を支えてくださり
本当にありがとうございます。
感謝
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