治療に通い続ける人を
減らしたい鍼灸師 が
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2022/12/15 No.1545
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます。
皆さんのお陰で
僕は運の良い日々を送らせて頂いてます。
水曜日の昨日は専門学校講師の日。
いつもより、早めに終わり
帰宅後は出張の準備。
なんだか天気が良くなくて
移動が心配になりつつも
早めに就寝。
無事に斜里につきましたが
高速も一部通行止め
吹雪いている地域もあって
大変でしたわ〜。。。
美唄は路肩に150cm程度の雪山
上川過ぎまではエライ雪の量でした。。。
でも、道東の遠軽まで来ると
雪がほぼなし。
まるで別世界で
北海道はでっかいどうを痛感。
「もう夜寝るまでに着けばいい」
と、焦らずゆっくりゆっくりと移動。
しかし、天候も悪く
交感神経もビンビンです。
もう「ビンビン」と音が聞こえましたからね。
ストレスホルモンの
コルチゾールもドバドバです。
もう「ドバドバ」と音が聞こえましたからね。
交感神経って
興奮する方の自律神経ですが
首（首から上にも）、肩甲骨の辺りに
反応が出てきます。
だから、肩に力も入るし
背中も丸くなることもあります。
呼吸も浅くなるしね。。。
この条件が落ち着かなければ
疲労マックス状態が続いてしまいます。。。
神経を落ち着かせるために
深呼吸などが有名ですが
確かに馬鹿にならないです。
単純に「心地が良い」ことをするのもあり。
お風呂もいいし
音楽もいいですね。
マッサージやストレッチなども
こういう目的ならそれもアリ。
あー、誰かに施術されたい（笑）
でも、誰もいないので
首にホルミシスでも巻いて休もう。
首から、頭部にかけて
クルクルと巻いて…
睡眠が浅い時には
よくやりますが
すごく重宝してます。
なんか取り扱い商品の
宣伝みたくなりましたが
とにかくゆっくり休みたい（笑）
ホルミシスは、マイナスイオンが出ているので
超おすすめですよ。
ま、参考までに。
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可能限り明確に提示いたします。
どんな症状でも
「全身状態の一端」として出ているため
部分的な処置ではなく
全身の関連を紐解きながら
全身調整を行うのが当院の方針です。
いつもいつも
こばやし治療院を支えてくださり
本当にありがとうございます。
感謝
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