マッサージ・整体を受けると頭痛がしたり、だるくなる理由

すごくシンプルです。まずは最初の要因から。

治療に通い続ける人を
減らしたい鍼灸師 が

日々真剣に患者さんと向き合って感じる
「氣付き」をつぶやくブログ。

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2022/12/4     No.1534

いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます。

皆さんのお陰で
僕は運の良い日々を送らせて頂いてます。

昨日は治療から、オイル座談会まで
これまたあっという間の土曜日。

患者さんとは
「施術後の頭痛」についての話になりました。

最近は、ほとんどいませんが
（0人ではありません）

整体を受けると
頭痛が出る

または
強いだるさが出る

そんな人は

お風呂でも
のぼせやすかったりします。

一般的には
好転反応とか、もみ返しとか

色々言いますが

何でもかんでも
「好転反応」にするのは大嫌いです（笑）

施術者の「いいわけ」も入っているので（笑）

もみ返しなども
そもそも施術者の技術の問題もありますが

「もみ返しが出やすい患者さんのカラダ」
にも、もちろん要因はあります。

「お風呂でのぼせやすい人」の大半は

浴槽に入った時の
水圧・浮力・温熱による

血流促進、むくみ解消などの効果を
上手に受け入れられないワケで

目先の簡単な問題でいうと

「脱水状態」
「日常的な水不足」

が挙げられます。

血流促進の条件が揃った時に

体内が潤っていて
体液が流れやすい状態と

体液が不足していて
普段から流れが悪い状態と

どっちが
良い反応につながりそうですか？

当然、潤っている方ですね。

日常的な水分不足は

こうやって
カラダに良いはずのものでさえ
上手に反応できずに辛くなる…。

整体でも、マッサージでも

単純に筋肉が緩むとか、関節が動くとか
そういう反応ばかりに思えるかもしれませんが

その背景には
体液がしっかりと循環する環境を整えることで

神経、筋肉、関節に良い変化が起こる。

そして、体液循環が整っていないと

良い状態を
キープしていくことすらできない。

頭痛に関しても

心臓から首、頭へ
重力に逆らって下から上へ水（血液）が
登っていくワケですから

サラサラ〜っと動きやすい体液と
（潤っている状態）

ドロドロ〜っと動きにくい体液と
（乾いた砂漠状態…）

どっちが負担が少ないですか？

どっちが、首から頭へ
負担がかかりやすそうですか？

もう言わなくてもわかりますよね。

もみ返ししやすいんだよね〜

整体受けると頭痛する〜

お風呂でのぼせやすい〜

なんて人は

まずは1日の水分摂取量から
確認してみましょう。

体重×30〜50ml

60kgなら
1,800〜3,000ml

もちろん、生活環境
過ごし方、運動習慣などで

必要量は変わります。

単純に3,000ml（3L）って
かなり多いですからね（笑）

デスクワークだけの人が
３Lも飲んだら多すぎですが

毎日運動で汗を流す人は
３Lでもいいかもしれません。

だから、目安の数字ですが

明らかに足りていない方は
まずは、増やした方が絶対にいいですね。

なんせ、カラダは
60〜70％が水ですから。

一番多い構成材料の水が
不足していると

慢性的な不調
体質の原因になります。

「合う治療院がない」と
探し回ったり、諦めたり…

もちろん、僕ら側にも責任がありますが

まずは、自分でできる対策も知って

そして、行動してみてください。

大抵のものは
なんとかなるものです。

特に慢性水不足の方で
水を増やして安定すると

頭痛から、肩こり、神経痛
睡眠、便秘、生理痛…

本当に色んなものが
良い方向へ向かっていきます。

冬の時期だからこそ
水が減りやすい。

今日から、意識して
増やしてみてくださいね！

初回で、回復までの期間・回数と費用を
可能限り明確に提示いたします。

どんな症状でも
「全身状態の一端」として出ているため

部分的な処置ではなく
全身の関連を紐解きながら
全身調整を行うのが当院の方針です。

いつもいつも
こばやし治療院を支えてくださり
本当にありがとうございます。

感謝

当院の治療方針についての動画です。

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