院長 小林 大介 の毎日更新ブログを
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当院は完全予約制の治療院で
すべて自由診療「保険を使わない施術」
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『保険治療では得られない効果』をご実感ください。
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2022/10/31 No.1499
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます。
皆さんのお陰で
僕は運の良い日々を送らせて頂いてます。
日曜日の昨日は
長男の誕生日でした！
別にインドアな子ではないのですが
本が好きでプレゼントを買いに本屋さんに。
図鑑系が好きなんですよね〜
なんと今回のチョイスは
「きのこ図鑑」
これは、キノコ狩りに向けて
必須な一冊だ！（笑）
そして「残念な生き物シリーズ」
これも結構、笑ってしまうような
おもしろさです（笑）
特に最後の
ライオンは肉食だけど
狩って食べる動物の内臓にある草を食べて
栄養補給をしている
という部分。
すばらしい話だ！
食材を選ぶ際に
こういう部分が大切。
どんな栄養で育ったのか？
そこが、その生物の健康状態。
つまり、粗悪な餌、人工物ばかりで
育てられた肉や魚だと
その餌、人工物を
そのまま人間が食べてしまうという話。
野菜などの選び方ももちろん大切ですが
肉、魚はもっと優先順位が高いかもです。
嘘か、本当か…
肉の解体時に腫瘍？のようなものがあっても
そこだけ切り取って出荷するような話も。。。
まずは輸入肉は出来るだけ買わないように。
あと加工肉もですね。
はい、そんな昨日は
お寿司にお刺身、唐揚げなど…
ご馳走が並んで…
お酒を飲みながらだと
あんまり食べられないもんです。。。
そんな中
ずっと食べ続ける末っ子長女。
お腹がぽっこりと出てきました（笑）
食べきれなかった分は
朝ご飯、お弁当と回され…
次男のお弁当にも
ごんがり唐揚げ入っていて嬉しそうでした。
夕食後は、いつの間にか
壁の貼られたきのこポスターを眺めながら…
食用きのこを覚える。。。
今年は山菜採りも釣りもやったから
来年はきのこかな？
天然の食材は美味しくていいですよね。
さ、今日も帰って
子ども達と本でも読もうっと。
あ、一応
食材選びの記事を紹介しておきますか。
2022/2/12 No.1238
■ なぜ、この順番なのか？
食養生を意識するなら【調味料→乳製品・卵→肉→魚→野菜】の順番
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可能限り明確に提示いたします。
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どんな症状でも
「全身状態の一端」として出ています。
部分的な処置ではなく
全身の関連を紐解きながら
全身調整を行うのが当院の方針です。
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