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2022/9/15 No.1453
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます。
皆さんのお陰で
僕は運の良い日々を送らせて頂いてます。
昨日は、初診の方もいらして
朝からあっという間に夜になりました。
最近、当院の来院調査を行なっているのですが
（今さらですが…笑）
男女比は、女性が多く
年代別でいくと
20〜30代が多い。
（けっこう若いですよね！）
時期によっては
20〜40代と少し幅も広がりますし
基本的には50代以降の方も結構いらっしゃいますので
あくまでも、統計上の割合の話です。
そして、お悩みも分類分けして見て行くと…
最近では
腰痛、肩こり、頭痛…。
それに重複する場合も多いですが
生理痛、生理不順、妊活、産後ケアなどの
相談が多いです。
特に20代では
10代の頃に生理不順になり
ピルを飲んで…
その後、ピルをやめてから
生理が来なくなった、という相談や
30代では
いざ「妊娠したい」というとき
過去の生理不順や、強い生理痛なども関係してか
思うように行かない、という相談も。
時には、薬・ピルという選択肢も
あるには、あるんでしょう。
（僕は基本的にはしたくないですが）
ホルモン剤とかも同じく。
あなたが、もし
自分で治していく努力が
めんどくさくて仕方ない
めんどくさいから薬でいい
そう考えているなら
この先の話はウザイだけだと思いますが
生理痛を痛み止めを飲むこと以外で良くしたい
毎回鎮痛剤を飲むのが嫌だ
ピル、ホルモン剤で周期を安定させること以外に
自分の力で安定させていきたい
そんな気持ちがあるのなら
この先に書く話は、とっっっっっても重要。
まずは、あなたが女性で生まれてくることには
しっかりとした理由があります。
（差別的な意味合いではありませんので）
細胞の数・周期、血中数値
腸内細菌などの比率が決まっているように
地球にとっても
男女比も男性がやや多く、女性が若干少ないわけで
陰陽論とか、月の満ち欠けなどで
産み分けなんてことも言われているけど
やっぱり必然的なものだと
僕は考えています。
実は、女の子は
お母さんのお腹の中にいる胎児の頃から
卵子があるって知ってましたか？
原子卵胞という卵子の元は
胎児の頃から形成され
すでに
妊娠・出産の準備をしているんです。
あなたが、女の子を妊娠すると
そのお腹の子は、すでにあなたの孫の元を
大切に守りながら毎日を生きている。
あなたが
あなたのお母さんのお腹にいる時も
同じように
あなたは、自分の子どもを
守りながら生きていて
あなたのお母さんは
あなたと一緒に、あなたの子どもも
ずっとずっと守ってくれていた、ということ。
原子卵胞の数は
胎生20週までに約700万個まで急増します。
その後、あなたが生まれてくる頃には
約200万個まで減少します。
（500万個が自然消滅）
この時期にすでに
「卵子の選択」がはじまっているわけです。
初めて生理が来る思春期の頃までには
170〜180万個の卵子が自然消滅して
20〜30万個まで減少します。
その後、パートナーと出会い
700万個の中から
たった一つの卵子から
子どもが生まれてくるんです。
卵巣にある卵子が
準備をして排卵されるまで約180日（半年）
つまり、今
排卵された卵子は180日前の
あなたのカラダの影響を受けています。
生理痛の仕組みも、改善策も
how-toのみで語れば簡単なことです。
でも、そもそも
「生理」というのは
生きる意味そのもので
どんなに毎月ツラくても…
嫌になっても…
おばあちゃんの世代から守られてきた
大切なカラダの神秘です。
男性の僕は
生理も、生理痛も経験がありません。
それでも、3人も子宝に恵まれ
お産にも立ち会い、仕事も休み…
子どもが産まれてくることへの感謝も
命の尊さも日々感じています。
生理痛も、周期不順も
全身状態、生活の一端から起きる。
「男性は気楽でいい」と言われたこともあります。
（妻からではありません笑）
確かに、表面的には
体調も、生活も女性の方がはるかに大変でしょう。
でも、できることから始めれば
確実に変わっていくことも事実です。
それでも
どんな人でも
流産の確率は
8〜15％ほどあります。
6〜７人に1人が
流産を経験することになります。
僕も自分が父になるココロの準備をするまで
知りませんでした。
妊娠は偶然で成立しないことが
生き物の摂理です。
排卵日でもなく、不妊治療の効果でもなく
科学的にも説明できない妊娠が多数あります。
我が子に会った時の
自然体の笑顔、感情こそが
生き物の摂理・本能だと
そんな本を読んで
感情が揺さぶられることも
自然の摂理そのものだということ。
子どもを産む前から
元気な子どもを作れる準備をしましょう。
（先住民は1年・2年そうしていたそうです）
つわりだって
栄養不足、酸欠の要因が大きいです。
自然界の動物も、植物も
すべてが、子孫繁栄で形成されていくのと同じように
子どもがいなければ
この先の社会さえ成立しません。
この先、少しでも妊娠・出産
そして、大切な我が子の健康と成長を望むなら
まずは自分が、自分を知ることが大切。
毎回、鎮痛剤を使わないといけない
そんな状態なら
まずは、痛みを改善しましょう。
ピルを飲まないと
生理が来ないのなら
ホルモン・体温などの周期や
自分の体調、栄養面と向き合いましょう。
当院でも、鍼灸＆整体で整えて
生理が来るようになる人、妊娠する人もいれば
中には
病院との併用、一時的にホルモン剤を使って
後押しをする人もいます。
一時的なホルモン剤の使用も
本当に、一時的なもので
生理が来てからは
その後は薬なしで安定させることもできています。
どっちが
この先の資産になるか？
どの選択が
自分と、子どもの未来を作るのか？
鎮痛剤も血流を悪くしますから
常用すれば、次の生理痛も強くなるかもしれないし
冷えを作る強力な要因になります。
ピルも、自分でホルモンを調整する機能が弱くなるので
「やめたら生理が来ない」というのもよく聞きます。
あなたが健康で元気でいることには
あなた1人の人生だけではなく
周りの家族、パートナー、子ども…
ずっとずっと、広く広く…
価値があるんです。
「男性は気楽でいい」と言われたこともあります。
（妻からではありません笑）
ですが、女性特有の症状・悩みを真剣に考えることで
僕にもできることがあると確信しています。
卵子が受精して
受精卵からヒトの形に成長する期間の
妊娠中の十月十日は
産まれた後の80年よりも大切。
卵子は180日かけて排卵されます。
卵子の元の原子卵胞は
あなたが胎児の頃から一緒です。
そんなことを噛み締めながら…
お腹の子どもにも
産まれてきてくれた子どもにも
ありがとうを伝えましょう。
毎月くる生理にも
痛みにも、周期にも
全て意味があって、自分へのサインだと
大切なことに氣付いていけるなら
僕も嬉しいです。
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