院長 小林 大介 の毎日更新ブログを
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《8月のお休み》
8／11（木）〜8／17（水）
夏季休診期間
夏休みはちょっと長めにいただきます。
夏は本職のキャンプで焚き火をします。
2022/8/25 No.1432
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます。
皆さんのお陰で
僕は運の良い日々を送らせて頂いてます。
昨日は、日中に治療をしながら
問診票をリニューアルしたり
新しく資料を作ったりなど事務作業もたっぷり。
最近は、坐骨神経痛の相談が多いです。
坐骨神経痛って
「腰からきている」というイメージが多いですよね。
というか一般的には
腰の関節（腰椎）から出る神経が
骨の間が狭くて圧迫を受け痛みが出る
という定義なので
そういうふうに考えがちですが
当院で、相談される坐骨神経痛は
「病院の画像検査でも異常がない」
と言われた方々がかなり多くいらっしゃいます。
「腰からくる神経痛」という認識なのに
もし、検査で異常が見つからないと…
患者さんからすれば
「え？じゃあ治療のしようがないの？」
と考えてしまいがちです。
実は、坐骨神経痛にはいろんな要因があるので
腰の問題がなくても、神経痛（もしくはそれに似た症状）が
出てくるも珍しくありません。
当院では
坐骨神経は
神経の酸欠・血流不良と考えていて
そして、それを招く
水分代謝と電解質、ミネラル異常を考えます。
こちらの記事でも基本事項を説明しているので
ご覧になってみてくださいね。
2022/1/22 No.1217
■ 大事なことだから何度も配信
坐骨神経痛の原因と治療方針
坐骨神経痛などの症状を訴える方の問診票には
特定の共通点があります。
もちろん、全員ではないけど
多くの人に当てはまるのが
摂取水分量が極端に少ないこと
（体重×３０mlが最低量です）
コーヒー、紅茶などの
カフェイン飲料が多いこと
また、緑茶、ほうじ茶なども
コーヒーほどの吸収率はないですが
カフェインを含みますので
「水」自体の摂取が少ないということです。
坐骨神経は
腰からお尻、太ももの裏を通り
膝あたりでいくつか神経に枝分かれしていく
人体で最も太く長い神経。
神経を輪切りにすると
神経の中にも血管があるんです。
血液の成分で神経が
正常に働いているということ。
正座を続けると
足が痺れたり、足が攣ったり…
そんなのも血流を制限されすぎた結果。
だから、普段から
血流がイマイチだと
無自覚、無症状だと思っていても
カラダとしては反応しているワケです。
人間の体液は0.9%塩水
そのバランスで、神経の伝達を含めた
いろんな機能を保っているんですが
水不足、ミネラル不足
または、バランスが悪い状態だと
神経や、筋肉など
内臓もそうですが体内に
カルシウムが沈着します。。。
このカルシウム沈着が進んでしまうと
組織が硬くなるので
動かない、固っている、凝っている
なんてことが起きやすくなります。
実際に「石灰沈着」と言って
腰で起こることは少ないですが
肩、肘、手首など
関節にカルシウムが沈着して
強い炎症を起こしたりもします。
これは激痛ですよ…。
そして
カルシウムは神経伝達といって
神経が情報を伝えるときに使われる物質。
「痛み」も情報の一つですね。
カルシウムが溜まりすぎた神経は
情報を過剰伝達する。
その過剰伝達が
「神経痛」ということ。
また、血管の収縮（細くなる）作用もあるので
このままだと余計に血流が悪くなってしまう…。
でもなぜ
カルシウムが溜まってしまうのか？
これは食生活や
水分摂取量、ミネラルバランスが大きな要因です。
海洋ミネラルを摂取するために
出汁をとるとか
無農薬野菜、減農薬野菜を選ぶとか
（野菜のミネラル量は年々減少しています）
調味料を変えるとか…
【How-to】的なのは好きじゃないんですが
今度また、詳しく書きますかー…。
「それだけをやればいい」と
一点だけ取り組んでもうまくいかないことが多いので。
こうやって
全身の運動量や血流量など
「流れるチカラ」「体液循環力」が弱っていると
部分的に停滞してしまうんです。
そこで、整体や鍼灸などの施術をすると
関節が動き出したり
筋肉の動きが良くなったり…
体液の流れが良くなりますから
（血流が良くなる）
余分なものが流れて
症状が軽減していきます。
実際に、施術だけでも
ほとんどの場合は
神経痛を改善させることができます。
でも、再発防止
予後のサポートがないと
繰り返す人もかなり多い…。
だから、何度も
施術に加えて
水分量の話や、ミネラルを豊富に含む
天日塩の話をするんです。
過去には、飲み水を変えただけで
神経痛がなくなった方もいるくらいです。
ちなみに！
カルシウムと、マグネシウムは
密接な関係を持っているので
カルシウム代謝異常は
マグネシウム摂取も足りないと思います。
これも、海藻類がいいですかね〜。
にがり（塩化マグネシウム）もアリ。
ただ、現代食で
良質なミネラルを摂取し続けることは正直難しくて…
我が家の場合、当院の場合は
天然ミネラルのドリンクをオススメしています。
最近では、人工ミネラルというのもあって
いわゆる添加物として配合しているのですが
やっぱり天然物には敵いません。
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気になる方はチェックしてみてくださいね！
ただ
サプリを売りたいだけの説明に聞こえたのなら
ごめんなさい（笑）
そんなつもりは一切ないです。
「早く良くなりたい！」
ということが
僕たちと患者さんとの共通の目標だと
いつも考えているので
施術以外で、大切なことを書いています。
実際に、施術が終わって
僕たちの手が離れた後の
サポートが必要なケースも多いですし
すぐに調味料を全部変えたり
すぐに全部自炊したりできる人は少ないでしょうしね…。
ぜひ、参考にしてみてください。
坐骨神経痛でさえ
体内の栄養状態が強く影響されます。
施術に加えて
生活サポートを併用すれば回復も早まります！
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