院長 小林 大介 の毎日更新ブログを
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《8月のお休み》
8／11（木）〜8／17（水）
夏季休診期間
夏休みはちょっと長めにいただきます。
夏は本職のキャンプで焚き火をします。
2022/8/14 No.1421
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます。
皆さんのお陰で
僕は運の良い日々を送らせて頂いてます。
昨日は、天気良かったので
みんなで海に行きました。
ま、夏といえば海ですよね。
やっぱり人もたくさんいて
迷子にならないように
あとは、子どもだけで遊泳しないように
アナウンスがずっと流れていましたね。
そんな中
我が家の子どもたちは
今年は海あまり入らずに…
「貝を探す」と言って
穴掘りに夢中でした（笑）
海って、砂まみれになるじゃないですか〜
そして、浜風って
ベタつくし
どうしても車にも
砂が入ってしまうし…
小林的には
あんまり好きじゃないんですよね〜（笑）
20代の頃は
海でBBQとかもして
途中で海に入りながら
楽しんでいましたが
今では、もう
砂がウザくウザくて…（笑）
こうやって、最初からわかっているなら
万全の対策をすればいいだけなんですが
足洗い場で、洗い流し
車に積んで行ったタンク水で
車の乗る直前にも洗う。
それでも、子どもがいれば
イレギュラーなことは起きますよね（笑）
やっぱり準備が大切。
砂があるとわかっているなら
砂対策をするだけ。
腰が負担がかかりそうなら
その準備をしておく。
膝でも、足首でも
頭痛でも、神経痛でも。
だいたい
痛くなるパターンって
決まっているじゃないですか！
仕事をすると痛む
〇〇を続けると辛くなる
とかね。
でも、どうしても
やめられないものなら
そこへの対策も考えるけど
わかっているなら
最初から、対処をする
という、初歩的なことを
継続できる方は
やはり不調が起きにくいです。
一時的な対処には
コルセット、サポーターなども
もちろんアリだと思いますよ。
でも、ずっと数ヶ月・数年と
継続するものではないので
一時的な処置と
予防、対策の違いも考えておくといいですね！！
さて、しばらく遊んでから
「そろそろ帰るか〜」と声をかけると
次男の表情が一変しました…（笑）
真顔でフリーズフェイス…（笑）
本当に、思うがまま
自分に素直ですばらしい！！
去年も海に行っていました。
結局、こうやって
子ども達が喜んでくれることをしては…
疲れてぐったりするのが連休ですよ（笑）
去年の記事は
もっとカラダに絡めて書いているので
よかったら読んでみてください。
2021/8/23 No.1065
■ 海遊びサイコーでした
実は、海水の成分と、血液の成分って…
2021/8/30 No.1072
■ ただのオカルトブログです（笑）
砂の数と、星の数と、星座を想う日曜の海
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