院長 小林 大介 の毎日更新ブログを
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《8月のお休み》
8／11（木）〜8／17（水）
夏季休診期間
2022/7/27 No.1403
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます。
皆さんのお陰で
僕は運の良い日々を送らせて頂いてます。
昨日の帰宅後
夏休みに突入した子どもたちが
いつまでも寝なくて…
結局、僕も寝つきが悪くなって…
深夜にラベンダーのエッセンシャルオイルを
塗布して安眠した小林です。
僕は、時々
こんな感じで「寝つきが悪い日」があります。
神経質で、デリケートなので（笑）
お酒を飲めば寝れますが
飲まない日もちゃんとあるので…（笑）
自分が「悩んでいる症状」があると
どうしてもすぐに解決できる
特効薬のような存在を欲しがります。
「〇〇は、△△に効く」
ってやつです。
もちろん
これはこれでアリだと思いますが
そればっかりに頼っているから
泥沼化して…
「なぜ、その症状が出ているのか？」を
考えなくなるんです。
「痛いから、痛み止めを飲む」
これも、全部否定する人たちもいますが
状況によっては全然ありですよね。
精神的苦痛が継続するくらいの激痛がある。
登山中に足を捻って激痛で歩けないけど
なんとか降りないといけないから
薬を飲んで歩く。
とか、シチュエーションは色々だろうけど
危機を脱するために良い活用方法はあると思います。
ただ「飲んだら楽になる」という
依存心が強まると怖いので…
そこは十分に注意が必要ですけどね。
「〇〇筋をストレッチすると
腰が楽になる」
とか
「〇〇ってツボに鍼をすると
鼻水が止まる」
とか
こんな感じで
「特効」的な効果はたくさんある。
鍼灸師が各症状によく使うツボで
「特効穴」という考えがあって
それこそ
「〇〇のツボは、△△に効く」という概念。
で、本当によく効きます（笑）
一般的には
治療院へ行って
一発で良くなれば…
あそこの先生はスゲ〜！！
と、なりますよね。
もちろん、本当に腕の良い先生は
一回の施術でも
かなり根本から治せることもあると思います。
ですが、大半の場合
さっきも書いた
「特効」的な効果だったりもするので
その「楽な状態」にも
「時間切れ」がいつか来るわけです。
割と早く来るかも…（笑）
でも、すぐに楽になりたいのが人間で
すぐに、楽にならないと
不安になるのも人間
僕だって、昨日
すぐに寝たくて、普段使わないのに
ラベンダーを使ったわけですから（笑）
僕の場合は
今日は確実に寝れます。
昨日は、PC作業が多すぎた…。
寝る前もやっていたし
夜も連絡のやり取りをしていた…。
脳みそフル稼働でやっていたので
なかなかOFFに出来なかったんですね…。
そもそも短時間睡眠でも割と平気なんですが
眠れない日が続いた事がないので
僕の中で「今日は爆睡の日」として
スタートしているから大丈夫。
でも、慢性化している人はどうか？
睡眠だけではなく
痛みも、痺れも、だるさも、疲れも…
何が原因か？
本気で考えたことありますか？
「〇〇をすれば、良くなるから」と言って
ツライ症状へ対症療法的なことばかりをして
カラダの声を聞かずに過ごしていませんか？
ここの筋肉が凝っているから
腰が痛くなる
背骨がずれているから腰が痛い
とか
全部、ある意味本当だろうけど
そんなことばかりをしているから
良くなったり、悪くなったりを繰り返す。
原因は
自分の内側にしかありません。
筋肉や関節の状態も
自分が過ごしてきた日々の生活から
作られたものです。
自分のカラダ
行動を操作しているのは誰ですか？
あなた自身なはず。
ダメだ、ダメだと思っていながら
スイーツをたくさん食べて
太っていく。
毎日ラーメンを食べて
カラダがボロボロになる。
さて、何が原因ですか？
スイーツに含まれる砂糖ですか？
ラーメンの小麦ですか？
いやいや
食べ続けた自分の思考じゃん。
腰痛や、神経痛だって同じようなもので
自分で原因になるものに
気がついていないことも多いです。
施術を通して
そういったことを知って
自分のカラダについて理解を深めながら
今後の生活に役立てていただくことが
本当の意味での治療になると考えています。
どんなに大好きな趣味や娯楽でも
「それをやると痛む」のなら
もっと回復するまで
もっと状態が良くなるまで
一旦ストップすることも必要かもですね。
病院では
画像検査の変なところ
姿勢、筋力程度のことしか言われないから
本当に力を注いで解決しないいけないことに
気が付かずに過ごしているんです。
もちろん、画像も、筋力も、姿勢も
大切ですけどね。
ということで
慢性症状から抜け出すためには
自分の中にある原因と向き合うこと。
本気で治すなら
担当の先生に深く、鋭く
自分の不安なこと、わからないことを
どんどん聞いてみてください。
あなたのカラダなので
あなたの意志が最優先ですからね！
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