院長 小林 大介 の毎日更新ブログを
ご覧いただきありがとうございます！
当院は完全予約制の治療院で
すべて自由診療「保険を使わない施術」
１回でも変化がわかる
『保険治療では得られない効果』をご実感ください。
新規予約の方は、1日２名まで。
【７月の受付状況】
毎週水曜院長不在
（講師業務のため）
７／９（土）〜７／１２（火）
地方出張のため院長不在
【ミネラルボトルの在庫状況】
オリジナル（味なし）1本
ハニージンジャー：1本
カシス：0本
プルーン：2本
ピンクパイン：0本
8/1から料金変更になります。
（仕入れ値高騰のため）
オリジナル：￥8,300（現在）
→￥8,500
その他：￥8,900（現在）
→￥9,200
在庫切れの場合は
納品まで数日お待ちください。
（予約可能）
7/10の発注は締切りました。
今月の発注・予約締切りは
7/25(月)です。
1〜2本の場合は、LINEメニューの
「オススメ商品」から購入予約
3本以上、セット購入特典を希望の方は
その旨をメッセージくださいませ。
2022/7/10 No.1386
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます。
皆さんのお陰で
僕は運の良い日々を送らせて頂いてます。
斜里1日目の昨日。
避暑地に来た気分で
札幌よりも過ごしやすい気候。
こちらでも食とか栄養の話をしていますが
札幌よりも治療頻度が大幅に少ないので
難しいことは言わずに
シンプルな話をしています。
昨日もミネラルの話になり
マグネシウム(Mg)は
睡眠の質、筋肉の疲労回復、頭痛
そして頻尿などの改善にも関わるんですよ〜
なんて言っていると
最近、ミネラルサプリを飲み始めた！
とのことで
品物を見せてもらうと…
僕らが愛用している
ミネラルボトルでした。
しかも、最近
じわじわと人気が出てきた
ピンクパイン味。
ミネラルは大事と、何度も書いていますが
水分摂取量と、必要タンパク量など
カラダの構成材料がしっかり取れている上で
ミネラル量を増やすといいです。
というか、その前提がないと
うまく行かないことも多いです。
2022/6/21 No.1367
■ 僕らの施術効果を引き出すためにも必要な栄養素
タンパク質って、どんな働きをしているのか？
2022/6/22 No.1368
■ 僕はあんまり飲まないけど…
プロテインって腎臓に負担がかかるのか？
さあさあ
マグネシウム(Mg)について
また少し書きますが
マグネシウム(Mg)不足は
カルシウム(Ca)の代謝が乱れて
カラダに沈着しやすくなります。
血流や、心臓にも負担になるし
筋肉や腱にも沈着します。
炎症が強い時に起こる
「石灰沈着性〇〇」的なやつも
関係あると考えています。
Caが沈着すると
カラダのいろんな組織が硬くなります。
細胞にだって沈着するんだとか。
そうやって全身の機能が乱れていく。
カルシウム(Ca)と
マグネシウム(Mg)のバランスが大切
（カルマグバランス）
って、前にも書きましたが
カルシウム(Ca)過剰で
マグネシウム(Mg)不足の人が
現代人には多いってことです。
こちらの記事でも詳細を書いています。
2022/4/14 No.1299
■ 陰陽五行論では春は肝臓
春の肝臓疲労とマグネシウムのミネラルケア
まず、牛乳をやめな。
日本人には
乳製品への消化酵素が足りないので
カラダに合わないし
乳製品が流通してから
ホルモン性の癌が増えている。
（乳牛にホルモン剤を投与しているから）
乳癌や、前立腺癌など
生殖系に関わる癌ですね。
カルシウムとリンのバランスも悪いし
骨のために飲んでいる方は無知ですよ。
骨粗鬆症予防＝カルシウム摂取
だけじゃないので
もっと視野を広く考えましょう。
2021/2/23 No.884
■ 冷え性、低体温、肌荒れなどから牛乳の話に
牛乳とカラダ
牛乳は血液中のカルシウム濃度を
一気に跳ね上げます。
まるで、砂糖が
一気に血糖値を上げて…
インスリンを大量に分泌させる反応のように
目に見えない体内では
バランスが大崩れ。
学校給食のパンと牛乳も
発育にデメリットしか感じまてんぜ。
2022/5/20 No.1335
■ 高齢者が元気で、若者、子ども達が軟弱になっていく１つの理由について
日本の子ども達の身長・体重・体力テストの推移と出生体重
と、まあ
まずはカルシウムの過剰摂取をやめることと
にがり（塩化Mg）を上手に使うのもアリ。
皮膚から吸収されることを
経皮吸収と言いますが
一番、吸収されるのは
皮膚と粘膜が存在する陰部。
おむつや、パンツでさえ
化学物質を吸収させるってことですね。
海苔にはマグネシウムが豊富ですから
パンツの中に
湿らせた海苔を敷き詰めて…
って、そんなことしちゃダメですよ（笑）
食べ物で遊んじゃダメ（笑）
全身に塩化Mgを浸透させるなら
お風呂に入れるのがいいですね！！
ネットでも、お風呂用にがりとか
塩化Mgとか売っています。
（我が家も買ったよ）
塩化Mgは
脳内ホルモンの代謝にも関わるので
塩化Mgお風呂には
安眠作用もあるんだとか。
さらに、頻尿というか
膀胱の働きにも関わっていて
カルシウムの沈着は
膀胱にもおきます。
カルシウムが沈着した組織は硬くなりますから
膀胱は伸びにくくなり
おしっこを溜められる量が少なくなります。
そして、頻尿になる。
過活動膀胱とか言われる。
栄養バランスが悪いことがキッカケでね。
ま、そんな時も
塩化Mgお風呂がいい。
ちなみに
チョコレートにもMgが豊富で
チョコが大好きな人は
Mg不足を補うために本能的に欲しがっている。
なんて話もあります。
パンツの中に
チョコを入れて溶かして…
はい、食べ物で遊ばない！！（笑）
でも、全身のいろんな働きを
支えるミネラルってすごいでしょ？
毎日、欠かさずに摂り入れたいですね。
スタートには
ミネラルボトルがオススメですが
生活の中の工夫や知恵なら
いつでも相談に乗りますよ！
いつもいつも
こばやし治療院を支えて頂き
本当にありがとうございます。
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