昨日は入学式に参加

３兄妹みんな個性がバラバラで楽しい日々

院長 小林 大介 の毎日更新ブログを
ご覧いただきありがとうございます！

当院は完全予約制の治療院で
すべて自由診療「保険を使わない施術」

１回でも変化がわかる
『保険治療では得られない効果』をご実感ください。

新規予約の方は、1日２名まで。

【４月の受付状況】
毎週水曜院長不在
（講師業務のため）

４／２２（金）〜４／２５（月）
地方出張のため院長不在

４／３０（土）休診

2022/4/7    No.1292

いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます。

皆さんのお陰で
僕は運の良い日々を送らせて頂いてます。

昨日は長男の入学式に出席

家の中でパシャリと写真を撮って…

いつでもふざける次男と一緒に
白目バージョンも…（笑）

春風というか
もはや寒風が舞う中、歩いて登校。

子ども達は
まだ緊張気味な雰囲気でしたが
先生方も優しくてこれからが楽しみです。

３０年前

僕も入学式を迎え…

真黄色の帽子やら
ランドセルカバーで

なんだか、ほぼ黄色で登校していた気がする。

白いタイツを履いて
写真屋さんで写真を撮ったり…

そして、その格好を
子どもながら「カッコ悪！！」と
感じていた事を思い出す。

記念写真なんて
感謝しないといけないものなのに（笑）

僕の地元、斜里町は
保育園から高校生まで一緒だった友達がたくさん。

中学校も高校も一つしかないので
みんな幼馴染で

入学の度に
「新しい出会い」もあったような
なかったような…

それくらいの育ちですが

やはり札幌は
常に出会いがあるので
すごい環境だな〜と感じます。

人間関係や、交友関係など
「環境が人を成長させる」とも言いますから

そういう点ではいいのかも。

新しい環境に適応していくのは
大人になってからでも大変なこと。

そういう要因で体調を崩す方を
たくさん見ています。

そして、今現在も
そういう方の治療を行なっています。

僕だって、講師先の学校で
4月一発目の授業は９年経った今でも
少し緊張します（笑）

１年生の授業は３クラス合同なので
人数も多いですしね。

でも、やっぱり「慣れ」なんですよ。

緊張＝ストレス

とシンプルに言い換えると…

外部からストレスを受けた場合

副腎という
腎臓の上にちょこんと乗る臓器から

抗ストレスホルモンという物が出ます。
（コルチゾール）

これは、筋トレで追い込んでいる時にも
出ていると言われていて

頑張っている時に分泌される

という捉え方もできます。

そして、こういうホルモンが
しっかりと出ることで

感情や、精神、そして行動にも作用する。

そして
ホルモンの材料としてミネラル、タンパク、脂質は
やはり質をこだわっておく必要がある。

それから
腸脳相関と言って

腸内環境と、脳内ホルモンなどは
相関関係にあるという考え。

ホルモンの合成には
腸内細菌は不可欠です。

そして、こういう一連の仕組みは
筋肉のコリや、疲労蓄積にも関連深い。

だから、ミネラルを薦めるんです。

どーせ、不足しているんだから！（笑）

そして、子ども発育にも不可欠ですね。

特にマグネシウムが
最近熱いようです（笑）

僕も毎日
「飲むだけミネラルボトル」で
ミネラル補給をしていて

別に、不調はないけど

もう２ヶ月くらい毎日飲んでますが
なんだか調子が良いですよ（笑）

ミネラルって
1種類だけ多く摂っても
吸収も働きもうまくいかないので

バランスよく摂取することが重要。

そうすると
食事もかなりの工夫が必要。

現代の食材に含まれるミネラル量も
減っていると指摘されているし

加工食品、添加物などにより
ミネラルの吸収阻害もある。

カラダの疲労、睡眠の質低下
関節痛、神経痛、筋肉のコリ

集中力の低下、肌荒れ
便秘、免疫低下など

知らず知らず
ミネラル不足になっているかも？

ですね。

ミネラルや塩について
記事を紹介しておきます。

2022/2/5    No.1231
■  施術効果を引き出す為に、院内サービスを強化！
水とミネラルの強制摂取スタート

水とミネラルの強制摂取スタート

2022/3/25    No.1279
■  よく聞かれるので記事にまとめました。
お塩の選び方

お塩の選び方

ちなみに
僕が入学した頃の斜里町は
朝からランドセルをプレゼントされたので

小学校に行くと
ランドセルを貰えて嬉しかった記憶がある。

「今の子達はランドセルって自分で買うんだ〜」

なんて思っていたら
特殊だったのは自分の環境だったと知りました（笑）

さ、新年度
張り切って進みましょう。

いつもいつも
こばやし治療院を支えて頂き
本当にありがとうございます。