院長 小林 大介 の毎日更新ブログを
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当院は完全予約制の治療院で
すべて自由診療「保険を使わない施術」
１回でも変化がわかる
『保険治療では得られない効果』をご実感ください。
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【２月の休診】
２／２（水）のみ
日祝休診
2022/2/2 No.1228
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます。
皆さんのお陰で
僕は運の良い日々を送らせて頂いてます。
2月初日の昨日は
午前中は外部に出ていて
午後から戻り
治療を終え、残り時間はたんまりと事務作業。
なんやかんやと
こういう仕事もあるわけですが
僕は数字が苦手です。
3桁になると足し算引き算ができません。
それは嘘です。
でも、そんな時には
すぐに税理士さんへ相談…（笑）
そして、迅速に対応頂き
お陰様で作業が進みやすかったです。
やっぱり
自分に出来る事と
依頼した方がいい事
ここを分けておく事で
時間の使い方が変わりますよね。
「自分に出来ること」と、
「自分がやれること」は、別物で
「自分がやるべきこと」
と言った方がわかりやすいですかね。
依頼しながら共同で行うと
数時間で済むものが
僕が、苦手な作業を
「自分でやらないと」って
「自分だけでやろうとする」と
きっと数日かかって
さらに、不備があったり修正があったり…
まー、時間の無駄ですよね。
だったら専門家に頼んで
僕は、僕にしかできない
「日々の施術」「患者さんの健康相談」などを
やっていた方が建設的ということ。
変な「節約精神」「貧乏根性」が
結果として…
時間も、大切な機会も無駄にする。
以前の僕も、そんな感じ（笑）
でね
「自分に出来ること」
「自分がやれること」
「自分がやるべきこと」
とかって
施術を進めていく際にも重要で
「僕に出来ること」と
「あなたに出来ること」がありますよね？
そして、シンプルに
2人でそれぞれ力を合わせた方が
効率が良いのは明白。
こばやし治療院にできることは
施術によって
骨格を整えたり、血流を良くしたり
固まっている関節や筋肉をほどいたり…
そういう部分ですね。
「得られるもの」は
・痛みの無い（少ない）カラダ
・動きやすい軽いカラダ
この辺が、わかりやすい部分で
さらに、体内環境と
うまく調和が取れてくれば
「良い状態」がキープされてきます。
この「体内環境」というのが
・血液の質
・栄養状態
・腸内環境
などですね。
こういう条件が整うことで
自律神経や、ホルモンバランスにも影響しますから
睡眠の質も上がりますし
回復力がついていきます。
施術を受けた時だけ
痛くない
そんな経験もあると思いますが
これもある意味「当たり前」のことで
慢性的な痛みや症状は
一回のみで「持続力」を高めることは難しいです。
ここは、あなたが
何を望むか？
ですので
「一回で良い」のか
「持続力をつけたい」のか？
まずは、自分が「欲しいもの」を
自分ではっきりとわかるようにしましょうね。
話を戻して…
・血液の質
・栄養状態
・腸内環境
って、誰が作れるのか？
もう言うまでもなく
自分自身
はい、ここが
「あなたのやるべき事」です。
もうほとんどが
食事や栄養の話になります。
いつも言っている事ですが（笑）
一般的には
栄養素だけを考えんがちですが
「食」という
「どんな食べ物なのか？」って
視点も欲しいです。
例えば
北海道産の鶏肉に含まれる
タンパク質と
ブラジル産の鶏肉に含まれる
タンパク質は
本当に一緒でしょうか？
アメリカ牛と、和牛は？
（和牛は高いけどね笑）
餌が変われば…
肉の細胞は違う。
単なる減量くらいなら
栄養素だけで良いだろうけど
「カラダを整える」となると
「食」にこだわると良いですよ。
そして、まず
不調からの回復で
あなたが取り組むべきことは
こういう部分。
こちらの記事で
現代人の栄養不足について復習しましょう！
2022/1/29 No.1224
■ 今後、院内でも対策を進めます！！
現代人の栄養不足を、東洋医学で紐解くと…
さーて
飲むだけの100％天然ミネラルを
注文したぞ〜
届くのが楽しみだ。
院内でも紹介していきますね！
まずは、早く飲みたい（笑）
いつもいつも
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2021/12/10 No.1174
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