気温・気圧で起きる頭痛への対策

首も、腰も、膝も、足の小指でも頭痛に関係ある

院長 小林 大介 の毎日更新ブログを
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すべて自由診療「保険を使わない施術」

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2022/1/23    No.1218

いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます。

皆さんのお陰で
僕は運の良い日々を送らせて頂いてます。

この時期の斜里は
本当に凍れる…。

気温の関係もあるんでしょうが
昨日は頭痛の方ばかり。

絶対ではないですが

頭痛は、施術後に大きく軽減できます。
（もちろん無痛状態にも）

「肩が凝って、頭痛がする」

って、よく言いますが

これは本当にあることで

さらに言うと

腰が痛くなっても、膝を痛めても
足の小指をぶつけても頭痛になります。

頭部って、カラダのてっぺんにあるので

人間のバランスの70％以上を保つ
目（視覚情報）があって

何かに反応する時に
一番最初に動く部位です。
（例外もあるけど）

耳から入る聴覚情報も
人間の動作のきっかけになるし

食べ物は口から摂取するので
食事の時でさえ

首や頭部は忙しく動きます。
（噛むから顎も動くしね）

つまり、頭部の動きは
生活、生きるために必須なものばかり。

腰、膝、小指が痛くて
いつもと違う姿勢、違う動作の状態でも

頭部は
「いつも通りの動き」をしないといけない。

でも、痛みや
負傷している部位があると

全身の位置関係が、いつもと違うので

知らず知らず
頭部の動きや位置は
いつもと違う事になる。

伝わりますか？

精一杯、噛み砕いたつもりです（笑）

１箇所をかばって
他の部分も痛くなる、ってこと。

だから、この話は
全身どこにでも言えることですが

頭部・頭痛は、すごく起きやすくて
背骨の近くの腰痛や肩こりなども同じ。

で、

動きが変わってしまった頭部に
なぜ頭痛が起きるのか？

もちろん、動きや位置関係が変わって
首型の筋肉が凝ってしまうのも原因の一つ。

一般的には、あんまり知られていませんが

頭の骨って
複数の骨が組み合わさってできているんです。

子どもの頃は
隙間が開いていて
そこから骨が成長します。

大人になっても
その縫合部分は微妙に動いていて

整体の世界では
足や骨盤と連動して動いていたり

頭蓋骨を整えると
骨盤も整う

そういう見方、考え方をするんです。

だから、頭蓋骨も調整するんだけど

頭蓋骨の各パーツが
組み合わさる奥の方に

神経とか血管とか、脳の組織とか…

大事なものが入っていますから

そこがストレスを受け続けると…

頭痛が起きても
おかしくはないですよね？

頭蓋骨の状態がよく無いままだと
自律神経や、ホルモン分泌など
全身の体質に広がるケースもあるし

顎とか、噛み合わせで
頭痛が出ていることもあります。

顎の関節も調整できますが

結構、根が深い場合には
歯医者さんに行ってもらうこともあります。

そして

外気温や気圧の変動に弱い方は…

頭蓋骨内の血流が悪いと
影響を受けやすいです。

気圧も、気温の低下も
血管を細くしますから

常に、血流が弱い方の場合
気温・気圧でさらに血流が低下してしまいます。

対策は
血流増進、冷え改善。

首や、耳、こめかみなどを
温めても対処にはなりますが

それだけだと一時的。

もちろん、施術による
調整も効果的。

これも、良い状態を持続させていくなら

血液の材料となる、水の補給

ミネラル補給

タンパク質の補給

などが必要。

というか

こういうものが不足していると
頭痛体質になりやすいです。

流れる血液の質を上げるためには
腸内環境もすごく大切。

辛い症状を繰り返してしまう
悩んでいる体質でさえ

悪気なく積み重ねてきた
生活、食などの影響です。

特に、食については
一般的な栄養学だけでは全然足りない。

だって、栄養素しか見ていないから。

どんなに栄養を意識して摂取しても
化学調味料、添加物によって

必須栄養素の吸収が
阻害されていることが多いんです。

知ってましたか？

ほら、また結局
食の話になっちゃった…（笑）

全身のバランスを整えて

筋肉も関節も、重心も
物理的な安定を得て

自律神経、内臓などのフォローもして

思考や感情の関係

未病について

そんなことを知りながら…

さらに

自分のカラダを作る材料になる
食についても理解を深めてもらう。

結局、そんな治療院をやってます。

いや、やらせて頂いております。

さ、今日の夜は焼肉を食べます。

動物性タンパクと
ミネラルの補給（笑）

いつもいつも
こばやし治療院を支えて頂き
本当にありがとうございます。

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2021/12/10    No.1174
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