院長 小林 大介 の毎日更新ブログを
ご覧いただきありがとうございます！
当院は完全予約制の治療院で
すべて自由診療「保険を使わない施術」
１回でも変化がわかる
『保険治療では得られない効果』をご実感ください。
新規予約の方は、1日２名まで。
【1月の休診】
年末年始は
１２／２９（水）〜１／４（火）まで
お休みを頂きます。
・１／１２（水）より
非常勤講師業のため毎週水曜
・１／２１（金）〜１／２４（月）
地方出張のため院長不在
2022/1/15 No.1210
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます。
皆さんのお陰で
僕は運の良い日々を送らせて頂いてます。
まー、昨日は予約ガラガラでしたよ（笑）
天気も悪いし、電車は止まるし…
出るに出られないでしょうから
仕方ないですよね。
こういう日は早めにデスクワークも終え
本を読んだり、調べ物をしたり…
治療院の行く末を考えたり…（笑）
有効といえば、有効に使えます。
そして、LINEがピコンピコン鳴り
腰痛とか、冷え性についての
質問・相談が数件。
1日500mlも飲まなかった水を
体重計算の最低量まで引き上げて２ヶ月
悩んでいて便秘は解消され
腰痛もほぼ無くなった！
とのこと。
素晴らしいですね〜
でも、足に冷えがまだ残っていて
そこをどうしたらいいですか？
という感じ。
先に言っておきますが
何枚も靴下を履くとかは
なんの意味もないです。
ただ、その時は
暖かいかも知れませんが
解決はしませんので。
僕が質問したのは
水分摂取が増えたことに比例させて
ミネラルの摂取量はどうか？
タンパク質の摂取量は
体重比で足りているか？
血圧（低血圧）
などなど。
シンプルに、水摂取が増えれば
血液（体液）が薄くなる。
だから、体液の組成に必要な
ミネラル・イオンの補給をすること。
食事からも摂取できるが
調味料を変えると無理なく摂取しやすい。
ここで、いつもの
天然塩のすすめですね。
そして、タンパク質も不足しているので
肉や卵などの動物性タンパクをすすめる。
血管も筋肉でできていると
知っていましたか？
あとは、血液中の
〇〇血球なんかもタンパクを材料に作られます。
血圧を上げて
遠くまで血液を送る力を増やすため。
天然の塩は
変な血圧上昇は起きませんが
低血圧の方が、標準血圧程度に
上昇してもらうためには有効です。
血圧は
「年齢＋100」
という基準があります。
（もしくは90）
高血圧のラインが
異常に低い日本ですが
血圧の変動が大きく
頭痛、めまい、肩こりなどなど
それによる
体調不良を感じているなら
下げた方がいいと思いますが
特に問題なく元気でいるなら
急いで下げることもないと思います。
（数字によりますけどね）
血圧は血液を送る力ですから
癌や糖尿病などの難病は
低血圧さんの方が多い
とも言われていて
やっぱり「血液が巡る力」って
生命力そのものですよね。
高血圧ばかりが問題視されますが
僕は低血圧さんの方が
慢性的な問題を抱えやすく
また、治りにくいカラダという
イメージがあります。
話を、血流に戻して…
体液の流れが良くなったあとは
その「質」を考慮するということ。
腸なんかは
ダイレクトに水が入りますから
反応は早いですよね！
本当に、ただの水不足で
便秘になっている方もかなり多いです。
めっちゃ、簡単で
自分で出来るし、お金もかからないのに
わざわざ病院へ行って
薬だのなんだの貰ってくる人ばかり。
あ、そうそう
腸は腰痛と関連深いですよね。
このメルマガを読んでいる方々には
常識であってほしい部分（笑）
詳しくは
この辺の記事を読んでね。
2021/8/19 No.1061
■ 焼肉の話じゃないです（笑）
腰痛とホルモン
腸の状態が
腰の痛みに関わっているケースなら
水を増やして
腸の中の水分が増えて
腸運動が活発になれば
腰痛も軽減します。
本当にたったこれだけ。
この方は
治療に通うのが物理的に難しく
それでも、改善したい！
という気持ちがあって
LINEを上手に活用しましたね。
ぶっちゃけ、大半のものは
自分で治せます。
でも、違った視点やアドバイス
自分のカラダを知って
自分の管理方法を身につける。
施術による
外部からのサポート
そして、安心感。
自分で言うけど（笑）
こうやって
「知る」「実践する」「結果を得る」
という経験と資産を増やしてもらいたい。
そんな理念の治療院です。
いつもいつも
こばやし治療院を支えて頂き
本当にありがとうございます。
当院は、お得な
【紹介割引制度】があります！
ぜひ、こちらからご確認ください。
2021/12/10 No.1174
■ 今日からスタートします。
お得な紹介制度導入〜
365日メルマガ配信中！！
こばやし治療院メルマガ
【病気を見るな、人を見ろ】
登録後に不要になった際は
すぐに配信解除ができますので
ご安心ください。
(icloud/docomo)は
迷惑メール設定により受信されない場合もあります。
設定のご確認をお願い申し上げます。
もし、毎日受信されない場合は
再度アドレスをご確認の上、ご登録下さい。
