院長 小林 大介 の毎日更新ブログを
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当院は完全予約制の治療院で
すべて自由診療「保険を使わない施術」
１回でも変化がわかる
『保険治療では得られない効果』をご実感ください。
新規予約の方は、1日２名まで。
【1月の休診】
年末年始は
１２／２９（水）〜１／４（火）まで
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・１／１２（水）より
非常勤講師業のため毎週水曜
・１／２１（金）〜１／２４（月）
地方出張のため院長不在
2022/1/10 No.1205
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます。
皆さんのお陰で
僕は運の良い日々を送らせて頂いてます。
昨日は、午前中にメルマガを書いて
お昼頃からお買い物へ。
何度、行っても
苫小牧の道って…
横長の街の形状から
どこまで行くんだっけ？
って感じで
わかりにくい（笑）
引き続き、デブエットということで
ランチは焼肉へ。
味は、６０点でしたが（笑）
お義母さんと行く馴染みの店。
まー、僕食べ過ぎで
1人死にそうな苦しさを味わいました。。。
その後、苫小牧アルテンの中にある
ゆのみの湯へ。
氷点下の中
入る露天風呂はサイコーっす。
お風呂上がりは
みんな上機嫌。
そして、夜は
薬味たっぷりカツオのたたき。
さらに、お義母さんの
茶碗蒸し、きんぴら、旨煮。
食後に、食べ過ぎの妻の
胃をケアして…
一足先に、寝ました。
車まで行けば鍼もあるんですが
家の中にパイオネックス（テープの針）があったので
それでいいかな、ってことで…（笑）
今日は、ツボを少し紹介します。
急性の胃の症状
まずは、胃の場合には
左足を使います。
最初に、胃の周りの張り（緊張）をチェック。
左の肋骨、みぞおちの下など
からの、足の甲にある
「内庭（ないてい）」
膝の下にある有名な「足三里」
さらに、足三里の下にある
「蘭尾（らんび）」
この辺りを触りながら
背骨を少し調整。
で、最後に
左足の中指をクリクリと。
全部で3分くらい。
そして、自分で
お腹を触ってもらうと
張りや、苦しさが
半分以下になったようで
治療費を請求したところ
支払い拒否をされました…（笑）
消化不良で、
水の吸収も悪くなることを想定して
（下痢など）
あとは、電解水素水
天然熟成塩を少し摂取。
胃腸炎などの処置でも
0.9％生理食塩水を点滴しますよね？
水を失うと
血液のphが乱れますし
イオン（電解質、ミネラル）も失います。
カラダから排泄するときも
必ず水を使います。
下痢で失う水分は
条件にもよりますが
水下痢だと
１回＝10ml×体重kg
（例：体重50kgなら500ml）
かなり、水が出ます。
イオンも失いますが
水はもっと失います。
嘔吐の場合は
一回：2ml×体重kg
消化器系の症状が落ち着いても
脱水があれば
そっちの不調も出てきますから
どんどん悪化していきますよね。
だから、それの補給です。
いい塩を持っていると
こういう時にも使えるんです。
水も、電解水のように
吸収の早いものを持っていると
超便利です。
食べ過ぎ、胃の負担が強いだけでも
腰痛などの不調を呼びます。
（糖質は胃にかなり負担を掛ける）
だから、食べ過ぎ、胃の疲労で
左側の腰痛を股関節
神経痛を訴える人もいますので
（頭痛、肩こり、首こりも左に出やすい）
不調を感じた時は
まず、自分の生活を振り返ること。
きっかけのない、痛み
なんて絶対にないので
「特に何もしていないのに痛くなった」
ばかり言っている方は
自己観察不足です。
自分にもっと
関心を持ちましょう（笑）
ちなみに、今朝から
胃の調子はすこぶる回復したようで…
また食べ過ぎ注意ですね（苦笑）
にしても、今朝の苫小牧は寒い…
いつもいつも
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2021/12/10 No.1174
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