院長 小林 大介 の毎日更新ブログを
ご覧いただきありがとうございます!
当院は完全予約制の治療院で
すべて自由診療「保険を使わない施術」
1回でも変化がわかる
『保険治療では得られない効果』をご実感ください。
新規予約の方は、1日2名まで。
【9月の休診】
・9/10(金)PM〜9/14(火)
地方出張のため
・9/24(金)
2021/9/5 No.1078
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます。
お陰様で
僕は運の良い日々を送らせて頂いてます。
土曜日の昨日
16時過ぎに治療を終え
帰宅後は
公園に一緒にくと約束していたので
そのまま公園へ直行。
自転車を乗り回して
ハイテンションな長男
近所のスーパーへ行くと
一緒に出てきた妻に着いていく次男
ベビーカーの中で大暴れをして
見事に脱出した末っ子長女
僕と長男は公園に残って
少し遊んでからスーパーへ合流
いく途中から
ポツポツと
小さな雨が時々降っていましたが
大して気にもせず
一通り買い物を済ませ
店を出ようとすると…
なんと
地面から跳ね返るほどの豪雨。
Yahooでも「北区集中豪雨」と
出ていたくらい。
当然、傘なんてなく
子ども達の自転車もあるし
ベビーカーもある。
タクシーを呼んでも
荷物は乗り切らない
ダッシュで帰るには少し遠い
ということで
僕が1人先行して
車で迎えに戻ることに。
肩幅の大きな36ちゃいの男が
100均で買ってもらった小さな傘をさしながら
結局、全身ズブの濡れになり
ベランダの洗濯物を取り込み
急いで車に乗って迎えに。
そして、気がついたんです。
あれ?
もう雨止んでね?
って(笑)
わざわざ雨が激しい時間を選んで
出て行ったようなものでした(笑)
なんとかしないと…!
なんて気持ちになると
こうやって焦ってしまう。
まるで
ギックリ腰で
起き上がるのもやっとな状態なのに
すごく痛い思いをして
治療院に来て
その負担で
余計に痛くなってしまうのと
似ている。
自分のことになると
全然ダメな僕…(笑)
ギックリ腰もね
早く治したい!!
って気持ちは痛いほどよくわかります。
仕事もあるだろうし
すぐになんとかしてほしい!
と思うもんです。
でも、場合によっては
這いつくばって治療院へ行くよりも
自宅で安静にしている方が
いい場合もあるんです。
もちろん、専門的な処置すれば
痛みを軽減できますが
治療院からの帰りに
スッキリ爽快!!
痛みゼロ!!
とまでは
なれないケースの方が多いです。
ギックリ腰って
腰の筋肉やスジを傷めた状態なので
(伸ばしたり、スジ違いのように)
その時に、カラダには傷がつきます。
(目に見えないところで)
その傷を、一回の治療で
完治させるのは生理的にも不可能ですよね?
皮膚に出来た傷だって
時間をかけて治るように
修復には絶対に
行程があるんです。
じゃ、ギックリ腰の時に
治療院に行っても意味がないのか?
となれば
もちろん
すごく意味はありますよ!
ギックリ腰って
寝返りとか、寝ている状態から起きる時
または、反対に寝る体勢になる時
椅子から立ち上がる時など
体勢を変える時が
痛いですよね?
だから、その体勢を変える時に
損傷した部分に負担がかかるってことなんですが
その体勢は、痛みがあっても
立ってしまえば、歩きやすい
痛みが減った!
など、そういう変化は
比較的起こしやすいです。
腰に限らず、足首も、膝も
どういても負担になる角度ってあるんです。
でも、それ以外のことなら
ギックリ腰でも痛みを減らすことはできます。
そして、その方が
早く治りますから
治療した翌日になると
朝から大幅に痛みが
軽減していることがよくあります。
僕が、ギックリ腰の問い合わせに
よく言うのは
治療院へ
なんとか来れそうなら
的確な治療をしますので
来てください。
でも、ベッドから
起き上がることもできないのであれば
自宅で、応急処置をしながら
明日まで安静にして
明日、治療院へきてください。
という感じです。
中には
明日どうしても仕事があるから
今日で治してほしい!
と、言われることもあります。
これはね…
治療した翌日に
かなり良くなる人もいるけど
全員にできることではないので
僕の立場からは
今の状態で
本当に仕事ができるのか?
できそうなら
そのための処置と方法をお伝えしますが
正直、難しい
と思う時には、そういう話をします。
ギックリ腰といっても
人によって違うので
まずは、ご相談くださいね!
最後に、自分で処置をしながら
経過を見る方法などを
まとめた記事を紹介します。
2020/12/31 No.830
■ 年末年始は治療院も病院も休みですからね
お正月の、ぎっくり腰対処法
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