院長 小林 大介 の毎日更新ブログを
ご覧いただきありがとうございます！
当院は完全予約制の治療院で
すべて自由診療「保険を使わない施術」
１回でも変化がわかる
『保険治療では得られない効果』をご実感ください。
新規予約の方は、1日２名まで。
【６月の休診】
・毎週水曜（専門学校講師業）
・６／１８（金）〜６／２１（月）
地方出張のため
・６／２６（土）
2021/6/26 No.1007
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます。
お陰様で
僕は運が良い日々を送らせて頂いてます。
昨日の、午前中は北広島へ
お昼過ぎに戻り
なんやかんやと電話対応や事務作業をしてると
あっという間に午後の患者さんが来て
そのまま夜までノンストップ。
気が付けば帰宅するまで
何も食べていない日でした（笑）
水はもちろん
電解水素水をしっかりと飲んでいます。
でね、断食中って
おしっこの色が濃くなるんですよね。
尿の色が濃くなると言うのは
一般的に、水分不足や脱水傾向
腎臓の影響を考えます。
だから、普段から
色が濃い人は要注意ですからね。
通常は薄いレモン色
1日の排尿回数も
５〜７回程度
尿の成分は
水・塩分・尿素・乳酸・尿酸
他にも、アンモニアなど…
まー、色々とあるんですが
食事による血液中への栄養補給が起きていないと
血液中の成分を代謝して利用するので
これを「断食による大掃除」的に
言われていますね。
カラダは、いつのように
エネルギー供給があるわけではないので
体水分を大きく動かして代謝します。
向き、不向きは人によりますが。
例えば、風邪を引いて
熱がある時の尿も色が濃くなったりします。
これも、体内では
解毒・解熱のために
大量に水を消費しているので
普段通りの水分摂取量なら
尿色が濃くなります。
カラダの中の解毒・吸収・排泄
全てに水分が必要なんですが
あなたはちゃんと
水を飲んでいますか？
ただ
水を飲めばいいだけですから
誰でもやれますからね？（笑）
ミネラルウォーター
ウォーターサーバーの水
この辺は避けるのが無難
最低でも、水道には浄水機能が必須
我が家は浄水もされて
水素水・酸性水・浄水が出る
整水器を付けているので本当に安心。
子ども達にも
安心して飲ませられます。
日本の水道水には
フッ素も、農薬も除草剤も
塩素も入っていますからね？
塩素は、濃度の規制が特殊で
下限はあるけど
上限はないルールが日本の水道
その下限値が、世界の上限値
この意味わかりますか？
やばいですよね？
だから、みんな
整水器をつけましょうね。
水もすごく美味しいし
料理も格段に美味しく
さらに、栄養吸収率がアップします！
僕は１２時間休憩なし食事なしで
働いても翌日も元気なのは
こうやって自分の生活に
治療効果を取り入れているからなんですよ〜。
僕が使って気に入ったものは
患者さんにも紹介していますので
女性ものの下着以外は
大抵僕も使っていますので
なんでも聞いてくださいね（笑）
今日も、いつも、明日からも
ありがとうございます。
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