院長 小林 大介 の毎日更新ブログを
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当院は完全予約制の治療院で
すべて自由診療「保険を使わない施術」
１回でも変化がわかる
『保険治療では得られない効果』をご実感ください。
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【４月の休診】
・４／２（金）午後
・４／１０（土）全日
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・４／１４以降毎週水曜（専門学校講師業）
・４／１６（金）〜４／１９（月）
地方出張により休診
2021/4/15 No.935
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます。
お陰様で
僕は運が良い日々を送らせて頂いてます♫
昨日は、いよいよ
今年の授業初めということで
北海道スポーツ専門学校さんへ
朝から講師業務
来週からは毎週水曜はお休みです。
（夏休み、冬休み以外）
１年生は、やはりまだまだ静か。。。
３年生には
今年は資格を受験するので
いきなり問題をやらせる。
（毎年恒例）
僕は、「測定と評価」という科目も
担当しているんですが
これは、筋力、関節の動く範囲（可動域）
体力、運動能力などの測定方法についてのことで
トレーニングプログラムを作るときなどには
絶対に、事前に測定が必要です。
（ただキツいことやらせてもダメ）
超シンプルに言うと
測定で得た情報、数字を目安に
何回やるのか？何セットやるのか？
どんな運動が必要なのか？
などなど
事前に、問題点、改善点を見つけて
その内容を、事前に決めた目標に対して
どう修正していくのか？
ということですね。
例えば、病院でも
レントゲンやMRI、血液検査などをしてから
治療ポイントを絞って
実際に治療して
また、検査をして
どう変わったか？
を見ていきますよね？
治療院でも同じで
まずは検査をして
重要なポイントを絞っていきます。
だから、トレーニングや治療のみではなく
何事も、事前の測定、評価、検査って必要。
全部同じです。
でね、昨日学生さん達にも話したんですが
勉強ももちろん同じってこと。
勉強してから
問題を解こう！
ではなく
最初に
問題を解いてから
間違ったところ
改善が必要なところを見つけて
そこを修正するために
勉強していく。
この方が、圧倒的に効率がいいです。
事前の検査（練習問題など）で
万が一
とんでもなく低い点数を取ってしまっても…
全然、大丈夫！
間違えたところ
わからなかったところを
「修正すれば結果は良くなる」という
事前の検査ができた！
ってことになるじゃないですか？
要するに
「やるべきことがハッキリした」
ってわけ。
で、今度はそこを修正していく。
そして、また検査（練習問題）をやって
次の「取り組む方針」を絞る。
勉強も治療みたいなもんだ（笑）
さて、自分に置き換えて
これからも進みましょうか！
今日も、いつも、明日からも
ありがとうございます。
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