院長 小林 大介 の毎日更新ブログを
ご覧いただきありがとうございます！
当院は完全予約制の治療院で
すべて自由診療「保険を使わない施術」
１回でも変化がわかる
『保険治療では得られない効果』をご実感ください。
新規予約の方は、1日２名まで。
【３月の休診】
・３／６（土）午後
・３／１２（金）午後
・３／２６（金）〜３／２９（月）
地方出張により休診
非常勤講師業務は春休みのため
２〜３月は水曜も通常営業です！
2021/3/6 No.895
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます。
お陰様で
僕は運が良い日々を送らせて頂いてます♫
指を曲げ伸ばしする時に
カクカクと引っ掛かるバネ指のような症状で
次第に痛みが強くなってきて…
自分で当て木を入れて
指を固定して過ごしていると…
今度は、指が曲がらなくなった〜…！
と、治療院に駆け込んで来た方がいました。
痛いから固定・安静
これは処置として
間違ってはいません。
捻挫でも、ぎっくり腰でも
最初は冷やしたり、固定したりしますしね。
ただ、ずっと固定していれば
その環境に慣れてしまうので
関節は動かなくなって
固まってしまいますし
筋肉も使わないことに慣れるので
そのまま固まってしまいます。。。
これね、腰痛にも言えることで
人のカラダは
使い方、環境に適応するので
固定・安静が続けば
関節・筋肉が硬くなって
腰や、背中などもカチカチに固まってきます。
事実、コルセットを常時つけている人は
筋肉も落ちて、必要な柔軟性も無くなって
段々と腰痛が治りにくい状態が出来上がります。
そして、一度固まった関節を
元に戻していく作業は結構大変なんですよね…。
曲げると痛いし、伸ばしても痛いし
血流が悪くて
血色も良くないし
こんなケースには
うちの場合だと
電気療法を併用しながら
お灸をしていきます。
お灸の効果について
詳細はこちらから
2020/10/22 No.758
■ 冬は、僕からのお灸のにおいが増えます。
奥が深くておもしろい「お灸の効果」
お灸の温熱は奥深くまで浸透します。
そして、血管が広がる作用も強いので
お灸で、血流が良くなった状態から
関節を動かす訓練したり
関連のある背骨などを整えていきます。
昨日の方も施術後には
「動きやすくなった〜」
と言っていましたが
まだ、時間はかかりそうです…。
安静にしていれば治る
痛い＝安静
という考えもあって
確かに、そういう状況もあります。
ただし
「安静にし過ぎ」
「使わなさ過ぎ」
は、かえって
治りを遅くして
慢性化させることもあるので注意が必要です！
腰が不安だからコルセットを…
念の為、安静に…
そんな方は
自分から治りにくいカラダを
作っているかもしれませんね！
カラダは環境に適応します。
安静も、運動も
状態に合わせたものを選びましょう！
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