戦いの末…壊れてしまった…。

なかなかの激闘でしたね。

院長 小林 大介 の毎日更新ブログを
ご覧いただきありがとうございます！

当院は完全予約制の治療院で
すべて自由診療「保険を使わない施術」

１回でも変化がわかる
『保険治療では得られない効果』をご実感ください。

新規予約の方は、1日２名まで。

【1月の休診】
・水曜午後　学校講師のため
・１／５（火）まで休診
・１／２２（金）〜１／２４（月）
地方出張により休診

2021/1/17 　No.847

土曜日の昨日は
いつもより少し早めの１８時に帰宅

そのままみんなで夕食を食べて…

食後は戦いごっこをして…

激しく叩きすぎて
剣が壊れました。

長男は、剣が壊れて
少し悲しそうな顔をしていましたが

激しく使い過ぎて
（思い切り僕を叩いて…）
壊したのは次男です（笑）

こうして軽く喧嘩がスタート

ま、日常的なことですが（笑）

こうやって楽しい時は
ついつい力加減を間違えたり
やり過ぎたりするもんです。

実際は、大人だって
好きなことをしている時は
痛みも不調も感じにくいので

やり過ぎて、後で痛くなった〜

とか

調子に乗っちゃた〜…

とか

よくありますよね（笑）

でも、こうやって
痛みや不調を忘れる時間って
すごく価値があるもので

いつもいつも不調を感じている人は
そのサインをずっと受け入れている
脳も疲弊してきます。
（これは前の書いたので割愛）

そうすると

何も感じない時間や環境を
求めるのは当たり前のことで

多少カラダが疲れても
その時間を求めます。

こういう時って
βエンドルフィンという
脳内麻薬が出ていることは有名で

モルヒネの数倍の鎮痛作用があって
同時に興奮と幸福感を感じさせます。

そして、当然
中毒性もあるんです。。。

脳内麻薬というくらいですからね。

ただ、何かに夢中になることも
大切なことですから

不調があっても
意欲的に活動される方は
いつだって応援しています。

そういう活動を繰り返すことで
本当に回復へ向かい人もいるんです。

だから

趣味や好きなことを
取り組みたい！

というのも
立派な治療目標なんです。

「〇〇だから出来ない…」

なんて、言い訳の多い人には
特に何も言いません（笑）

ちなみに

砂糖などの「直接糖」でも
異常な吸収速度から

脳内に興奮物質を分泌させて
中毒性を強くしていきます。

好きなことをしている間は痛くない

というように
何か肉体的な行動ができる人は
その「行動」に依存しますが

そういった趣味がない方は
砂糖やお酒などに依存していく
ケースが多いですね。

砂糖（直接糖）は
本当に有害ですので

肩こりでも、腰痛でも、妊活でも

本気で治したいなら
砂糖は完全にやめましょうね。

「なるべく
摂らないようにしている」

とか
ただの言い訳にしか聞こえませんので（笑）

そして

困るのは自分じゃん！！！！

って、いつも思いますよ。

お金払って治療をして

お金を払って
治療効果を自分で打ち消す。

そして

治らない…

辛い…

と、いつも言っている。

こうやって
無駄にお金を使っているのに

治療費とか、お金とかを
すごく気にしている。

もう本当に

なぜなんでしょうか…？

なんで自分で、自分を
無限ループに導くのか…。

もう、そんなことはやめましょうね！

セルフケアは
治療院外で自分で行うものです。

だから、自分で上手になって
理解を深めていって

中途半端なことをせずに
コツコツと質を上げていきましょう！

「アドバイス通りにやっている」

と言っても

僕の基準と、あなたの基準の
ピントが合わないと

「成果」も得られにくいですからね！