院長 小林 大介 の毎日更新ブログを
ご覧いただきありがとうございます！
当院は完全予約制の治療院で
すべて自由診療「保険を使わない施術」
１回でも変化がわかる
『保険治療では得られない効果』をご実感ください。
新規予約の方は、1日２名まで。
【1月の休診】
・水曜午後 学校講師のため
・１／５（火）まで休診
・１／２２（金）〜１／２４（月）
地方出張により休診
2021/1/11 No.841
日曜日の昨日
午前中にブログ＆メルマガを執筆
お昼前に、軽く食事をして
午後からは苫小牧の妻の実家へ移動。
末っ子長女の
楓果（ふうか）を会わせに。
久しぶりに会ったので
夕食もみんなでガヤガヤ…。
さ、子どもたちは
もう少しで寝ようか〜
なんて時に
２歳の次男が
何やら踏ん張りだしました…。
こ、これは…
ウンチだー…！
恥ずかしながら
お正月の食生活、生活の乱れからか
２歳の次男が便秘になりました（笑）
絶対に元に戻さないと
僕の気が済まない。
4日くらい出ていないとか
そんな話だったので
金曜の夜に
背骨、骨盤、肋骨の圧縮を
整える施術をして
しっかりと水を飲んでもらって…
翌日の土曜日には
1度ウンチが出たようで
日曜日の昨日も
夕食前に次男を施術。
すると、寝る前に
こんもりと大量に出ました…（笑）
あ〜、よかった！
と、少し安心もしますが
毎日、ウンチが出るのなんて
本当に当たり前のことです。
僕は２〜３回出ますよ（笑）
朝起きて、まずトイレで
すぐに出ますからね（笑）
「１日１便」ってよく言うけど
それは最低限
普通の消化器の働きです。
毎日、出ている人は
「１食１便」を意識して
さらに、上手に排泄できるように
カラダを整えておくといいですね。
「１食１便」って話をすると
そんなの無理！！
とか
そんなに聞いたことない！
って
そんな人たちもいるだろうけど
カラダから不要なものを排泄できる能力は
高い方がいいに決まっている。
ウンチなんて
食べ物が口から入って
消化吸収されて…
その残りカスや
腸内細菌の死骸、古い腸粘膜が含まれた
本当に純粋な
排泄回路から出る排泄物です。
便秘とか
ウンチが上手に出せないなんて
カラダ以外のもので
例えると
車の排気ガスを出す
マフラーが詰まっている
キッチンや、お風呂の
排水管が詰まって流れない
こんなことと同じです。
マフラーの詰まりも
故障の原因
排水の詰まりも
改善しないと
全然使い物にならない。
だから、便秘を
当たり前にしている人は
とても不衛生だし
不健康だし、カラダには毒素がいっぱい…。
（あえてキツめの表現ですが…）
人間の体温は３６〜３７℃
腸内などの深部体温は
脇やおでこで測るものよりも
当然高いです。
もし仮に
３６〜３７℃の中に
生ゴミを何日も置いておくと…
考えただけでも
おぞましい…
生ゴミも腐りだして…
ガスが発生して…
便秘は、何日も生ゴミを
お腹の中で持ち歩いている状態と同じ。
何日も便が詰まっていると
腸から再吸収されて
肌荒れや、血液を汚します。
こんなの嫌ですよね？
だから
本当に！真面目に！
改善しないといけないことですよ。
腸は免疫の７０％を占めると
有名な言葉もありますよね！
さらに、腸の状態が悪いと
お腹の中（骨盤の中）の血流も
リンパの流れも悪くなります。
そうすると
冷え性、下半身のむくみ
下半身太り
他にも、生理痛、生理不順
腰痛や、神経痛を引きこす環境を
作りまします。
そして、骨盤や背骨、股関節などの
歪みや、硬さを作って…
便秘と、腰痛がセットになっている人
便秘と、神経痛がセットになっている人
便秘と、生理痛がセットになっている人
いろんな人がいて
複数の不調を抱えて
症状を慢性化させていきます。
あー、ちなみに
乳酸菌飲料とか、トクホとか…
僕はこう考えています。
2020/3/16 No.537
■ 免疫アップ→腸内環境→納豆が売り切れ！
免疫と腸内環境と納豆
https://ameblo.jp/atap-ggg-men/entry-12582509866.html?frm=theme
「生きて腸まで届く」
こんな不自然なことを毎日続けたらダメ。
ちゃんと自分で考えて行動すること。
まずは
毎日ウンチが出るカラダを目指しましょう。
何度も言いますが
排泄できることは
生物として最低限の働きです。
「１日１便」の人は
「１食１便」を目指しましょう！
365日メルマガ配信中！！
こばやし治療院メルマガ
【病気を見るな、人を見ろ】
登録後に不要になった際は
すぐに配信解除ができますので
ご安心ください。
(icloud/docomo)は
迷惑メール設定により受信されない場合もあります。
設定のご確認をお願い申し上げます。
もし、毎日受信されない場合は
再度アドレスをご確認の上、ご登録下さい。
