夕方から夜にかけて痛くなる腰痛、坐骨神経痛、関節痛

なんかすごく増えてきている…

治療に通い続ける人を
減らしたい鍼灸師 が

日々真剣に患者さんと向き合って感じる
「氣付き」をつぶやくブログ。

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2022/12/14     No.1544

いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます。

皆さんのお陰で
僕は運の良い日々を送らせて頂いてます。

昨日も午前から終了まで
ずっと治療しっぱなしの小林です。

この年末、なんだか
痛みの強い方が多いようです。

腰痛でも、坐骨神経痛でも…

膝や股関節の関節痛でも…

痛みが強くなる原因は多々あるので
ここで一言でまとめることはできませんが

痛みって、やっぱり
「出始め」が肝心で

「そのうち良くなるかな〜」と
時間が経過して徐々に辛くなることも多いですね。

「楽な体勢がない痛み」は

要注意です。

立っている時、歩いている時
または、座っている時に痛む

そんな話はよくありますが

寝ている時に痛む

となれば
それはかなり進んでいるかも…。

寝ている時に痛みで目が覚めたり
睡眠に妨げがあることを

夜間痛と言いますが

夜間痛は炎症のサインで
あることが多いです。

風邪を引いて熱がある時
深夜に熱が上がった経験がある方も多いと思いますが

カラダの仕組みとして
自律神経の反射として夜間は熱が出やすいです。

それと同じように

炎症というのも
痛めている部分に熱がある状態。

表面で触って熱を感じなくても
奥に熱があったりするもので

1日カラダを使った後に
夕方から夜、深夜にかけて徐々に熱が強くなり…

炎症反応が出てしまう。

腰、股関節などは
表面の腫れや熱を感じにくいですが
実は熱があることもあるんですよね。

こんな時は治療院でも
アイシングをすることがあります。

熱に対して、一時的に冷やすことで
熱を鎮めて痛みを軽減させる。

アイシングの具体的な方法はこちらから。

2022/9/24     No.1462
■  放っておくと、広がることもあります。
腫れている時、内出血への処置

腫れている時、内出血への処置

アイシングは特別な機器が必要なく
自宅でもできるのでしておいた方がいいですね！

睡眠が妨げられると

回復力が大きく低下します。

人のカラダは寝ている時に
修復されるので

睡眠、栄養、水分は
回復のためには必須の3つです。

どんなに一生懸命治療をしても
薬を飲んでも

または、手術をしても

睡眠がダメなら
根本的に、治す準備が不足しています。

今までの経験上

治らない腰痛、坐骨神経痛なども

睡眠に問題があるケースが多く
まずは、そこを整えていくことで

痛みが減ることがほとんどです。

やっぱり「基礎」なんですよ。

大切で、最初に目を向ける部分は。

夕方から、夜にかけて
痛みが強くなる場合

夜間痛も含めて
痛みで動けない、寝れない…

そんな時には
アイシングも選択肢です。

もちろん、全てのケースに有効ではないので
正確には、専門家の判断が必要ですが。

病院から痛み止めを処方されていれば
その選択肢もいいですね。

でも、僕らは薬のアドバイスはできませんので
その辺は病院の先生へ。

ただし、ずっと冷やし続けるのも
カラダには悪いし、回復も遅くなりますから

まずは2〜3日継続。

または、1日冷やすだけで
大きく軽減することもあるので
それなら1日でもいいです。

落ち着いて来れば
中断してもいいし

痛みが強い時だけやってもいい。

でも、そこまで痛いのなら
自分でなんとかできるレベルを超えている可能性が高い。。。

早めにご相談くださいね。

治療院でも
ベッドで寝ているだけで痛い方もいます。

そんな時にも

まずは寝ていられる段階まで
落ち着かせてから

そこから、ようやく本格的な治療が始まります。

悪化すればするほど

こうやって、最初の一手が遅れてしまうので
その前に治療できることあが一番ですけどね！

何末年始は
ほとんどの治療院がお休みです。

症状に不安がある方は

その前に、必ずご相談くださいませ。

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治療院を紹介した方、された方に嬉しい制度

初回で、回復までの期間・回数と費用を
可能限り明確に提示いたします。

どんな症状でも
「全身状態の一端」として出ているため

部分的な処置ではなく
全身の関連を紐解きながら
全身調整を行うのが当院の方針です。

いつもいつも
こばやし治療院を支えてくださり
本当にありがとうございます。

感謝

当院の治療方針についての動画です。

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