遊びと不摂生疲れはミネラル解毒

本日から通常営業です！

院長 小林 大介 の毎日更新ブログを
ご覧いただきありがとうございます！

当院は完全予約制の治療院で
すべて自由診療「保険を使わない施術」

１回でも変化がわかる
『保険治療では得られない効果』をご実感ください。

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《8月のお休み》

8／11（木）〜8／17（水）
夏季休診期間

夏休みはちょっと長めにいただきます。
夏は本職のキャンプで焚き火をします。

2022/8/18     No.1425

いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます。

皆さんのお陰で
僕は運の良い日々を送らせて頂いてます。

昨日は、お休み最終日

ボロボロになった長男の靴を買ったり
新しい靴を手に入れた為

すぐさま公園へ行く。

もー疲れたよ（笑）

早め就寝したい…。

というか、早めに食べた夕食後に
ソファでうたた寝。。。
（子ども達に起こされたけど聞こえないフリ…）

そのまま、時々起きたけども
朝までたっぷりと寝ました（笑）

そして、本日から営業再開です！

遊びと不摂生で汚れた体内を
水＆ミネラルで浄化している小林です。

生きるうえで、体内の機能を整える
微量元素（ミネラル）は必須です。

毎日消費しているので
補う必要がある。

現代の日本の食文化では
ミネラル不足にもなるし

ミネラルの消費も激しいです。

2022/6/23    No.1369
■  ミネラルで良くなる人が続出です。
ミネラル（微量元素）はカラダの◯％で、こんなに働き。

ミネラル（微量元素）はカラダの◯％で、こんなに働き。

ビタミンやミネラル、タンパク質なども
不足を補うように摂取すれば…

短期的にも、かなりの体調の改善が見られます。
 

が、大切なのは

その先です。

全ての栄養素は
チームワークで働くわけですから

短期的に必要栄養素を特化させ
不足を補って回復しても
その方法を永遠に続けるのか？
という疑問も出てきますよね？
（否定はしてませんけどね）

もちろん、その食事方法を
スタンダードにして行くのなら
表面的には大丈夫そうですが

単一摂取よりも
チームワーク摂取を心がけないと

長期的に見ると
トラブルの引き金になるかも？

とも、考えています。

まずは、あなたが感じている
その不調の仕組みを知ることからはじめましょう。
 

・甘い飲み物は
体内が酸性化し細胞内脱水になる。

・砂糖（直接糖）は
　細胞のエンドレス脱水を引き起こす。

・精製塩（塩化ナトリウム）を舐めるのはNG

・天然塩（天日塩）は必須ミネラル補給
（高血圧の心配も低い）

・水分補給の方法で腰痛も神経痛も改善する

・頭痛は水・Fe（鉄）・Mg（マグネシウム）不足

・神経痛、生理痛はCa（カルシウム）過剰
　Mg不足と水不足が深刻。

この辺のことをちゃんと知っていましたか？

坐骨神経痛には鍼が効く？

確かに、有効な手段です。

でも、なぜ坐骨神経痛になったの？

経緯は？原因は？

歳だから？運動不足だから？

それもあるかもね。

でも、高齢者でも、運動不足でも
元気な人は元気ですよね。

ようするに

この「個人差」は
何から起こるのか？

真剣に考えてみたことがありますか？

「牛乳」はCa、Mgバランスを乱し
体も冷やすのでオススメしません。
（カルマグバランス）

砂糖まみれのパンを食べて
毎日牛乳を飲む学校給食は

子ども健康を損ね兼ねないのと

子ども達の次の世代（孫世代）にも影響する。

女の子なら
将来の妊娠出産にさえ影響します。

と、言いつつ

我が家でも長男は学校給食ですけどね（笑）

牛乳に関しては

カラダにどんな働きをするのか？
どんな飲み物なのか？

本人に伝えているので
「飲む」「飲まない」は
「彼自身の任意」です。

「不味いから飲んでいない」
とも言いますが

飲まないなら
最初から蓋を開けないこと。

一口でも飲んだのなら
最後まで飲むこと。

と、話しています。

「不味いから、全部残す」

などの

気軽に食べ物、飲み物を無駄にする精神の方が
余程、良くないものだと僕は考えているので。

でも、ほとんど
飲んでいないみたいですけどね。

子どもの成長にも

大人の健康管理にも

ミネラルのチームワークを意識してみましょう。

まずは、調味料を変えることからですね！

あ、そうそう

子どもの靴の選び方について
以前、買いた記事があるので

よかったら読んでみてください。

子ども靴って
本人が選ぶというよりは
大人が選びますから

大人が知っておいた方がいいものが
たくさんあるんですよ。

2021/1/18 　No.848
■  大人と、子どもでも違う
子どもの靴選びは僕の仕事

子どもの靴選びは僕の仕事

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