院長 小林 大介 の毎日更新ブログを
ご覧いただきありがとうございます！
当院は完全予約制の治療院で
すべて自由診療「保険を使わない施術」
１回でも変化がわかる
『保険治療では得られない効果』をご実感ください。
新規予約の方は、1日２名まで。
【12月の休診】
年末年始は
１２／２９（水）〜１／４（火）まで
お休みを頂きます。
・非常勤講師業のため毎週水曜
・１２／１１（土）〜１２／１４（火）
地方出張のため
2021/12/20 No.1184
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます。
皆さんのお陰で
僕は運の良い日々を送らせて頂いてます。
昨日は日曜日
約束してた動物園に行きました。
冬の動物園って
寒いのなんのって…（笑）
子ども達は元気いっぱいで
走り回り
小さな雪山を見つけるたびに
登って遊ぶ…（笑）
屋内に入って
少し暖かいなぁ〜
と、思ったら
動物の匂いもしますしね（笑）
なんか、いきなり口から入ってますが（笑）
ま、カラダが冷えたよってことです（笑）
あとは、係の人も
ずっと除雪をしてました。
ここ数日、一気に降った雪で
予約時間に遅れる方もいます。
ここは、本当に
急がないでいいです！！
事故にでもあった方が
大惨事なので…
予約と施術はなんとかしますので
「遅れちゃいます…」
と、お電話を頂ければ
あとはなんとかするので
慌てずに来てくださいね！
電話の方が絶対に気が付きますが
電話できない状況ならLINEでもいいです。
早めに出られる方は
早めに出て頂けると助かります。
みんなで協力し合いながら
お願い致します。
僕も、たかが車庫前の除雪で
背中、肩甲骨周りが張っている…。
普段使わない
カラダの使い方をすると
カラダはすぐに反応するものですね。
トレーニングの分野でも
日常生活よりも
強い負荷を与えないと
カラダは育ちにくいぞ！！
という
過負荷の原則
（オーバーロードの原則）
行った運動の特性通りに
カラダの特性も育っていく。
（ダッシュしたら短距離、ジョグはマラソンみたいな）
特異性の原則
（SAID）
などがあって
結局は
普段から使っている通りの
カラダになる
てこと。
例えば、施術でも
姿勢や重心を変化させるわけなので
施術後には、いつもと違う
筋肉や関節が使われることがあります。
その時に
「お！軽い軽い！！」
と、感じる人もいれば
「ん？ここが突っ張る」
「今度はこっちが気になる」
と
違和感を訴える方もいます。
これも一種の変化ですよね。
もちろん「施術の加減次第」というのも
あるには、ある、と思いますが
いつでも違う使い方を
受け入れられる状態なのか？
ここが一番大きなポイントだと思います。
除雪作業も
いつも元気いっぱいなら
カラダの疲労感も
不調を招くほどではないはず。
ま、こないだの
５０cm越えのドカ雪とかは
どんな人にも苦痛ですけどね（苦笑）
でも
「いつも違う行動」
「いつもと違う姿勢」
に、あんまり良い感触ではない
違和感を感じてしまうなら
そもそも、カラダを
支えられる範囲
使える範囲
が、狭い状態で
なんとか成り立っているカラダ
そんな表現もできそうですね。
この辺も、施術や運動をしていけば
整ってくるので心配はいりませんが！
で、
トレーニングの原則なども
反対の視点で言うと
なりたい自分になるためには
その目標に
ピントを合わせる必要がある。
ってことですよね？
ということで
カラダの変化に対して捉え方は様々ですが
いきなり楽な状態になれる人もいれば
そうでない人もいる…。
もちろん、全員を一気に
楽な状態にさせたいですが
段階を追って
変化が必要なケースもあるので
その点も、施術の際にしっかりと
お伝えしていきます！
なんかさっき
いいフレーズが出てきたので
今度、学校の授業で
この辺をやる時は
「なりたい自分になるための法則」
と、言ってみよう（笑）
いつもいつも
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本当にありがとうございます。
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2021/12/10 No.1174
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