院長 小林 大介 の毎日更新ブログを
ご覧いただきありがとうございます！
当院は完全予約制の治療院で
すべて自由診療「保険を使わない施術」
１回でも変化がわかる
『保険治療では得られない効果』をご実感ください。
新規予約の方は、1日２名まで。
【11月の休診】
・非常勤講師業のため毎週水曜
・１１／５（金）PM〜１１／８（月）
地方出張のため
2021/11/5 No.1139
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます。
お陰様で
僕は運の良い日々を送らせて頂いてます。
昨日は午前中に担当治療を終え
サクッと帰宅して
荷造りをして…。
１３時前に斜里出張へ出発。
途中、上川を過ぎたあたりから
細かい雨が降り…
秋の寒さを感じつつも
道中についた
車の汚れを落としてくれるなぁ〜
なんて考えながら
無事に着きました。
まー、370kmもあるもんですから
移動中に音楽でも聴きながら行きますが
何を聞いていたかと言うと…
TM NETWORK…（笑）
懐メロすぎるチョイス（笑）
37年前の
1984年デビューらしい。
1994年に一旦活動終了
僕は1985年生まれなので
世代というか何というか
年上の従兄弟や、兄の影響で
幼い頃の耳に残っている曲がある感じ。
あ〜、懐かしいなぁ〜
あ〜、こんな曲あったなぁ〜
とか思いながら
精神統一の時間になりました。
懐かしい曲を聞くと
その時の記憶が蘇る
って、よく言いますよね。
実際には
精神や脳内ホルモンへの影響から
音楽療法なんて考え方もあります。
（慢性痛への取り組みとして）
読書療法なんてものだってあります。
この「療法」って言葉は
治療の「方法」を指す言葉ですが
そもそもね
音楽も、読書も…
もっと言えば運動も
（運動療法っていいますよね？）
食事も
（食事療法）
精神、考え方、思考も
（精神療法）
「療法」だなんて言葉をつけるだけで
なんか特別な雰囲気を出しますが
もっと、平べったく言うとね
生活を気を付けながら
趣味や好きなことの
時間を確保しつつ
幸せな時間、楽しい時間を
作りながら
体調を整えましょう。
ってことです。
ザックリし過ぎ？（笑）
手技療法、電気療法など
自分ではできないものも当然あるけど
中には
普段の生活そのものが
無意識の中で
「〇〇療法」のように
カラダにとっても
ココロにとっても
毎日の生活から
プラスの作用をもたらしている方もいます。
これも、病気になる、ならないなどの
個人差を作る一つですよね。
当院の方針は
カラダが良くなったら
または、良くしていく期間の中で
自分のカラダの
管理方法を知ってもらい
そして、そんな視点や方法もあるんだ！
と、自分の周りの大切な人たちにも
伝えていってもらうことです。
あえて、わかりやすい表現のために
「生活そのものに治療効果を」
なんて言う時もありますが
「治療」という概念は
カラダに何かが起きた後に
対処することを指しますから
「病的な状態を元に戻す」ことを
目的として使われますが
無意識の中で
生活の中に「〇〇療法」が
入り込んでいる人たちにとっては
「生活そのものに予防効果を」
の方が、嬉しい表現ですよね。
我流の健康法やセルフケアには
限界があります。
ここは確かなこと。
でも
自分で取り組んでいくことが
好きな人もいますよね。
だから、調べてみたり
まずは、自分でやってみることも大事。
自分の毎日の取り組みが
「〇〇療法」みたいに
効果を作り出してくれればサイコー。
自分の取り組みを主体に
カラダを整えていくときは
不良からの回復後
再発防止のため
または、不調はないけど
元気で過ごせるための予防として
こんな感じなら
大丈夫だと思います！！
万が一、何処か痛む
慢性的に辛い症状がある。
そんな場合には
一度、施術を行いながら
自分で管理できるレベルまで
引き上げていくことをお勧めしています！！
本当にありがとうございます。
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