院長 小林 大介 の毎日更新ブログを
ご覧いただきありがとうございます！
当院は完全予約制の治療院で
すべて自由診療「保険を使わない施術」
１回でも変化がわかる
『保険治療では得られない効果』をご実感ください。
新規予約の方は、1日２名まで。
【10月の休診】
・水曜午後 学校講師のため
・１０／１（木）〜１０／６（火）
地方出張のため
2020/10/9 No.745
昨日は朝からビッシリ
新規の方もいらして
完全燃焼の１日
最近、車移動が多くて
カラダが固まってしまったのか
「背中の痛みで夜も眠れない…」
という状態の方もいました。
背中の激痛には
内臓が関連することもあるのですが
今回はそういう感じでもなく。
睡眠に影響が出ると
本当に辛いですよね…
人間は寝ている間に
成長ホルモンが出たり
壊れた部分を修復する働きが強くなるので
睡眠の質が低下するというのは
「回復が滞っている状態」と言えます。
いろいろと、カラダをチェックして…
辿り着いたのは…
呼吸の浅さ
（結局いつもこんなこと言いますが笑）
背中のちょうどの裏面（お腹側）
みぞおちがカチカチな状態
この部分が硬くなると
腹筋などのお腹の筋肉
息を吸う時に働く横隔膜などが
肋骨を引っ張るので
上手に肋骨（肺）が膨らまずに
呼吸が浅くなることがあります。
そして、引っ張られ続けた結果
背中（胸椎）がグングン丸まって
背中が丸くなって…
ある時、限界を超えて
痛みが出てきた…！！
って感じでしょうか。
こういう風に、カラダって
筋肉の緊張とか、歪みとかが起きても
すぐには症状が出ないんです。
基本は
今の状況に適応しようとするのが
カラダの仕組みですので
多少のことで「激痛」なんて起きません。
でも、だから
ジワジワとカラダに迫りくる不調に
気がつかなったり
「思い当たる原因がない」って
なったりするんです。
痛みと原因については
以前も書きましたので
詳細はこちらからご覧ください。
2020/10/2 No.738
【ヒグマ出没の斜里町へ】
タイトルに「ヒグマ」とありますが
ちゃんとカラダの話をしていますので（笑）
さて、話を「背中の痛み」に戻して…
背中の痛み、首の痛み、腰の痛みは
頑固なことも多くて
慢性化しやすい印象があります。
それは背骨に沿っているから
常に頭やカラダ全体の重さを支えているわけで
休ませるのが難しいからですよね。
そして、背骨には
自律神経も走ります。
その影響で睡眠の影響や
内臓疲労なども起きることがあって
どんどん悪い体質として
カラダに染み付いて行くこともあります。
だから、背骨は本当に重要！！
あなたの背骨は
快調ですか？
背骨は神経や血管、リンパなどの
循環にも関係します。
カラダ全体の調子を現す
目安にもなる大切な部分です。
ちなみに、膝や股関節などの
体重を支える下半身に不調にも
背骨は深く関わっています。
その不調はどこからくるのか？
スッキリさせるには
一度、カラダ全体を見てみる必要がありますね！
根本から改善させるには
視野を広く！柔軟に捉えていきましょう！
当院は治療だけではなく
家庭で出来る健康法や
食事や水の大切さを伝えています。
毎月、オンラインで無料説明会を
実施しています！！
詳細はこちらの記事から
ご覧ください！
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